小儿寒咳怎么办

小儿寒咳可通过保暖防寒、食疗调理、穴位按摩、药物治疗、雾化吸入等方式缓解。寒咳通常由外感风寒、肺气失宣、过敏反应、感染因素、体质虚弱等原因引起。

1、保暖防寒

注意颈部、背部及足部保暖，避免冷空气直接刺激呼吸道。室温建议保持在20-24摄氏度，湿度维持在50%-60%。外出时可佩戴围巾或高领衣物，夜间睡眠使用睡袋防止踢被受凉。

2、食疗调理

适量饮用生姜红糖水、葱白粥等温性食物。将3片生姜与10克红糖煮沸后饮用，每日不超过200毫升。避免生冷瓜果、冰镇饮品等寒凉食物，以免加重咳嗽症状。

3、穴位按摩

家长可每日按揉孩子天突穴、肺俞穴各3分钟。天突穴位于胸骨上窝中央，肺俞穴在第三胸椎棘突旁开1.5寸处。按摩力度以皮肤微红为度，配合使用婴儿按摩油效果更佳。

4、药物治疗

风寒咳嗽可遵医嘱使用通宣理肺颗粒、杏苏止咳糖浆等中成药。细菌感染时需配合阿莫西林颗粒，过敏因素引起时可使用氯雷他定糖浆。所有药物均需在医生指导下使用。

5、雾化吸入

对于痰液粘稠的情况，可在医院进行生理盐水雾化治疗。家用雾化器需选择粒径2-5微米的机型，每次雾化时间控制在10-15分钟，雾化后及时清洁面部并拍背排痰。

日常需保持室内空气流通但避免对流风，每日开窗通风2-3次，每次30分钟。饮食宜选择易消化的温热食物如南瓜粥、山药泥等，适当增加维生素C含量高的煮水果。观察咳嗽频率、痰液性状及伴随症状，若出现呼吸急促、口唇发绀或持续发热超过3天，应立即就医。恢复期可进行温和的呼吸操训练，如吹纸条游戏等帮助肺功能恢复。