跑步脚踝疼用什么药

跑步脚踝疼可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。跑步脚踝疼可能与肌肉拉伤、韧带损伤、肌腱炎、滑膜炎、骨关节炎等因素有关。

1、布洛芬缓释胶囊

布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，能够抑制前列腺素合成，具有解热镇痛及抗炎作用。适用于缓解轻度至中度疼痛如肌肉拉伤、韧带损伤引起的脚踝疼痛。使用期间可能出现恶心、呕吐等胃肠道反应，长期服用需监测肝肾功能。

2、双氯芬酸钠缓释片

双氯芬酸钠缓释片通过抑制环氧化酶减少前列腺素合成，发挥抗炎镇痛效果。对于跑步导致的肌腱炎、滑膜炎等无菌性炎症有较好缓解作用。心血管疾病患者慎用，用药期间避免饮酒。

3、云南白药气雾剂

云南白药气雾剂为中成药，含草乌甲素等成分，具有活血散瘀、消肿止痛功效。可用于急性脚踝扭伤初期局部肿胀疼痛，喷涂后配合适度按摩促进药物吸收。皮肤破损处禁用，过敏体质者慎用。

4、氟比洛芬凝胶贴膏

氟比洛芬凝胶贴膏为外用非甾体抗炎药，透皮吸收后能靶向作用于疼痛部位，适合骨关节炎引发的慢性脚踝疼痛。每日贴敷不超过2贴，避免接触眼睛及黏膜。局部出现皮疹应停用。

5、塞来昔布胶囊

塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，胃肠道副作用较小，适用于需长期用药的慢性脚踝疼痛患者。严重心肾功能不全者禁用，用药期间需定期检查血压。

跑步脚踝疼患者除药物治疗外，急性期应停止运动并采用RICE原则处理，即休息制动、冰敷患处、弹性绷带加压包扎、抬高患肢。恢复期可进行踝关节屈伸、绕环等康复训练增强稳定性，选择缓冲性能好的跑鞋，运动前充分热身，跑步时避免崎岖路面。若疼痛持续超过1周或伴关节畸形、异常响声需及时就诊骨科排查骨折、韧带断裂等严重损伤。