胃部不舒服有哪些症状

胃部不舒服的症状主要有胃痛、胃胀、反酸、恶心呕吐、食欲不振等。这些症状可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃食管反流病等因素有关。

1、胃痛

胃痛是胃部不舒服的常见症状，表现为上腹部隐痛、钝痛或灼痛。疼痛可能与胃炎、胃溃疡等疾病有关。胃炎患者胃痛常伴随胃胀、嗳气，胃溃疡患者疼痛多与进食相关。治疗可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物。

2、胃胀

胃胀指上腹部饱胀感，常因胃肠蠕动减慢或产气过多导致。功能性消化不良、慢性胃炎患者易出现胃胀，可能伴随早饱、嗳气。调整饮食结构、少量多餐有助于缓解症状，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。

3、反酸

反酸是胃内容物反流至食管或口腔的表现，多见于胃食管反流病。患者常描述胸骨后烧灼感，平卧时加重。避免高脂饮食、睡前2小时禁食可减少发作，药物治疗包括奥美拉唑肠溶胶囊、法莫替丁片等抑酸剂。

4、恶心呕吐

恶心呕吐可能由急性胃炎、食物中毒或肠梗阻引起。呕吐物若含血丝需警惕胃黏膜损伤。轻度呕吐可少量饮用淡盐水，频繁呕吐需就医排除急腹症。医生可能开具甲氧氯普胺片、盐酸昂丹司琼片等止吐药物。

5、食欲不振

长期食欲不振伴随体重下降需排查慢性胃炎、胃癌等器质性疾病。心理因素如焦虑抑郁也会影响食欲。建议记录饮食日记，排除贫血等全身性疾病。改善食欲可尝试山楂、陈皮等药食同源食材，严重者需营养支持治疗。

日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食或过度饥饿。减少辛辣刺激、油腻食物摄入，戒烟限酒有助于胃肠健康。餐后适度活动促进消化，避免立即平卧。若症状持续超过1周或出现呕血、黑便、消瘦等警示症状，应及时进行胃镜等检查。保持情绪稳定也有助于改善功能性胃肠不适。