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脂肪肝发病7大原因

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现代社会,虽说是医疗水平正不断发展,但是一些疾病依然是层出不穷,快餐化的生活让脂肪肝的发病率呈现递增趋势,那么究竟脂肪肝发病7大原因都有哪些呢?我们只有通过系统地了解才可以帮助我们尽早开始预防脂肪肝。

脂肪肝的病因学包括脂肪肝发生的条件诱因和导致脂肪肝的原因致病因素两个方面,在脂肪肝的发生发展过程中,机体的免疫状态,营养因素,遗传因素,生活方式以及年龄和性别等均起相当重要的作用,即为脂肪肝发病的条件因素。

1、化学因素:

包括化学毒物黄磷,砷,铅,苯,四氯化碳,氯仿等,药物甲氨蝶呤,四环素,胺碘酮,糖皮质激素等,酒精等,嗜酒一直是欧美脂肪肝和肝硬化最常见的原因。

2、营养因素:

饮食过多,体重超重造成的肥胖是近年来引起脂肪肝最常见的因素之一,蛋白质及热量缺乏是脂肪肝的另一重要原因。营养不良是一种慢性营养缺乏病,主要是由于人体长期缺乏能量和蛋白质所致,根据原因不同,可分为原发性和继发性两大类。

3、长期酗酒,酒精是损害肝脏的第一杀手。

4、娠,结核、细菌性肺炎及败血症等感染。

5、糖尿病、肝炎、甲亢,重度贫血等慢性疾病糖尿病患者由于胰岛素,他们发生脂肪肝的比率较无糖尿病者要多2倍。

6、生物因素:

包括病毒和细菌等病原微生物及寄生虫,这些致病因素主要引起肝细胞变性坏死及炎性细胞浸润,近来研究发现部分丙型肝炎病毒,丁型肝炎病毒感染可分别引起大泡性和小泡性肝细胞脂肪变性,肺结核,败血症等一些慢性细菌感染性疾病,也可因营养不良,缺氧以及细胞毒素损害等因素导致肝细胞脂肪变性,此外各型病毒性肝炎恢复期以及慢性病毒感染均可诱发肥胖性脂肪肝。

7、遗传因素:

主要是通过遗传物质基因的突变或染色体的畸变直接致病的,在肝脏,它们主要引起先天性代谢性肝病,其中肝豆状核变性,半乳糖血症,糖原累积病,果糖耐受不良等遗传性疾病可引起大泡性脂肪肝,而尿素循环酶先天性缺陷,线粒体脂肪酸氧化遗传缺陷等则可引起小泡性脂肪肝,此外某些家庭中的人具有某种疾病的素质,如肥胖,Ⅰ型糖尿病,原发性高脂血症等,此种现象称其为遗传易感性。

脂肪肝会找上门来除了会有一小部分是由于遗传所导致的,其它的都是由于外界影响,不良的生活习惯造成脂肪肝高发。因此要想预防和遏制脂肪肝,还是先从改变不当地生活习惯开始。同时也要加强体育锻炼来提高自身素质。

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轻度脂肪肝的食疗方法
脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。根据肝脏内脂肪含量分为轻、中、重度脂肪肝。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。对于轻度非酒精性脂肪肝,建议适当控制膳食热量摄入,调整膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,可适当选择脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物,增加全谷类及膳食纤维摄入,一日三餐定时适量,严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为。对于轻度酒精性脂肪肝的患者,要做到严格戒酒,因肝脏长期受酒精的刺激与侵害,导致肝脏分解代谢脂肪的能力减弱,脂肪酸在肝脏的过度蓄积,进而易形成酒精性脂肪肝的发生。
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脂肪肝饮食
脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。脂肪肝根据是否饮酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者要求戒酒,同时加强营养,进食易消化高蛋白食物,同时补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。对于非酒精性脂肪肝患者,要合理膳食每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制每餐热量摄入,建议每日减少500~1000千卡热量,一日三餐定时适量,严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为,同时坚持进行适量有氧运动,避免久坐少动,以增加骨骼肌质量和防治肌少症。
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2020-02-11

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重度脂肪肝的治疗主要包括以下几点:第一,饮食上提倡低热量,清淡饮食,在保证能量的基础上,少食煎烤油炸的食物;第二,增加运动量,提倡以有氧运动为主,加阻抗运动,比如快走、慢跑、爬山、骑自行车、广场舞等;第三,抗炎保肝的药物也非常关键,比如选择多烯磷脂酰胆碱,能起到修复肝细胞膜的作用。所以,脂肪肝的治疗。对于重度脂肪肝的患者,以饮食、运动和药物三结合的治疗方式。