痔疮犯了怎么快速消肿止痒小妙招

痔疮发作时可通过温水坐浴、局部冷敷、药物涂抹、调整排便习惯、避免久坐等方式快速消肿止痒。痔疮通常由便秘、久坐、妊娠等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，可促进肛周血液循环，缓解静脉曲张。水中可加入少量高锰酸钾稀释液帮助消炎，注意浓度不超过1：5000。坐浴后需轻柔擦干患处，避免摩擦刺激。

2、局部冷敷

急性期用冰袋包裹干净毛巾敷于肛周，每次5-8分钟，间隔2小时重复。低温能收缩血管减轻充血，但需防止冻伤。冰敷后涂抹凡士林保护皮肤。

3、药物涂抹

遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等外用药。含利多卡因的制剂可快速止痒，含氢化可的松药膏能缓解炎症。用药前需清洁患处，避免接触眼睛。

4、调整排便

每日固定时间如厕，每次不超过5分钟。增加膳食纤维摄入至25-30克/日，推荐西蓝花、燕麦等食物。排便困难时可短期使用乳果糖口服溶液软化粪便。

5、避免久坐

每小时起身活动3-5分钟，使用中空坐垫减轻压力。避免骑行、举重等增加腹压的运动。睡眠时侧卧减轻肛周静脉压力。

日常需保持肛周清洁干燥，穿纯棉透气内裤。饮食避免辛辣刺激食物，每日饮水1500-2000毫升。症状持续3天未缓解或出现便血、剧烈疼痛时，应及时至肛肠科就诊，必要时行硬化剂注射或痔切除术等治疗。妊娠期患者需在产科医生指导下用药。