月子期间可以洗手吗
发布时间：2020-12-1427122次浏览
坐月子期间也要注意个人卫生，所以做月子期间是可以洗手的。但不可以用冷水洗手，需要用40度左右的温水洗手；洗完手后要立即把手擦干，防止寒气入体，引发关节疼痛等不适症状。
生完孩子后身体比较虚弱，所以坐月子期间有许多禁忌。比如不可以吃生冷寒凉的食物，不可以太早洗头、洗澡等，甚至有些老人都不让产妇洗手，担心寒气入体会月子病，那么坐月子期间可以洗手吗？
一、做月子期间可以洗手吗
坐月子期间是可以洗手的。因为手经常会接触许多东西，这样可能会让大量细菌在手上滋生，如果不洗手就吃饭，极有可能会让病菌虽然餐饮进入肠胃系统，因为身体不适症状，所以即使是在坐月子期间，也要注意饭前便后洗手。新生儿身体各项器官发育都还不成熟，宝妈无论是喂奶的时候，还是抱宝宝的时候，都要先洗手，防止病菌侵犯宝宝，导致宝宝生病。
二、坐月子期间如何洗手
1.用温水洗手
因为产后女性血气不足、元气亏虚，所以在坐月子期间不可以碰冷水，以免让寒气入体，导致血行不畅，引发头痛、关节酸痛等不适症状。所以坐月子期间洗手时要选择温水，水温在40度左右，与体温接近就可以；即使是夏天也要用温水洗手，不可以用冷水洗手。
2.洗完手立即擦干
用温水洗手后，应该马上用干毛巾或者纸巾擦干，否则有可能会因着凉引起关节疼痛等不适症状，严重时还有可能会落下关节炎的月子病。
相关推荐
03:46
产后增强免疫力吃什么好
产后增强免疫力吃营养元素丰富的食物，调理气血的补品比较好。在生产和哺乳时女性消耗过多，容易出现气血亏虚的情况。可以适当补充鸡肉、猕猴桃、豆类、酸奶等富含蛋白质、维生素C、铁、益生菌等成分的食物，可以增强免疫系统的功能。此外，产妇也可以补充东阿阿胶阿胶块、复方阿胶浆等调理气血的补品，可以补血滋阴、润燥、止血，还能增强正气，提高免疫力。产妇平时还要注意保持健康的生活习惯和良好的心态，以促进恢复。
怎么断奶最快最有效
断奶最快最有效的方法，就是不再给婴儿哺乳。如果母亲身体允许，建议要循序渐进给孩子断奶。快速断奶对母亲和婴儿都有不良影响。一般来说，宝宝断奶的最佳时间是出生后的12个月。如果妈妈的体质差，平时泌乳量不足，可以提前断奶；若宝宝体弱多病，断奶对宝宝的健康会有影响，或妈妈的体质和泌乳都处于旺盛状态，也可以适当推迟断奶时间，做到自然离乳。断奶的最佳季节是春季和秋季。冬天和夏天宝宝容易生病，最好不要在这时候给宝宝断奶。断奶的时候首先要注意的就是要循序渐进，要有足够的耐心让宝宝慢慢地适应。不要采取突然的强制措施，如母子暂时分开、在乳头上涂墨水、辣椒水、黄连水等，使宝宝产生恐惧、烦恼的心理，造成宝宝消化吸收功能的紊乱，打乱宝宝体内的营养平衡。母亲突然断奶，也乳汁滞留在乳房，易形成硬块，造成乳腺炎。断奶前要及时给宝宝添加辅食，添加富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的辅食，满足婴儿的营养需求，逐渐减少哺乳次数，达到自然断奶。
03:12
哺乳期可以用精油做身体吗
哺乳期不建议用精油擦拭涂抹身体。因为精油可能含有一些未知的化学成分，擦拭身体时会通过皮肤吸收，有时会进入乳汁，如果婴儿吸收了这些乳汁，有可能有潜在的不良影响。哺乳期在生活上一定要注意，不能接触有潜在危险的物质，不能用精油来擦身体，也不宜涂指甲油，也不宜染发，这些物质多少都含有一些对婴儿有潜在不利影响的成分。哺乳期要以普通、简单、健康的饮食为主，不能吃路边摊，路边摊有时会有地沟油等有危险的成分。哺乳期在饮食上要尽量吃安全、可靠的食物，尽量少吃海鲜。
产妇能不能吃核桃仁
核桃也是一种非常美味的食品，而且容易被添加在食物当中，比如做成装饰或者夹裹在面包，或者是点心当中。但是由于核桃本身特点就是含油脂相当高，所以在产后最初几天，要尽量避免大量的食用核桃仁。如果要食用一般不要超过三个，或者也可以砸碎了，作为通润大便的作用，用核桃沫或者花生沫、芝麻沫来进行调节。如果是肥胖的妈妈或者是有妊娠期糖尿病的孕妈妈，就更要严格控制核桃的摄入。也可以改用核桃油来进行凉拌菜摄入，而不是为了某种原因，每天大量的食用核桃。
02:16
产妇没奶怎么办
体内的催产素、泌乳素，以及胎盘分泌的部分泌乳素，都会促进乳腺产生泌乳，随着孩子的增大，随着吸吮次数增加，会逐渐进行泌乳。必要时可寻求专业母乳喂养咨询师的帮助。正常的乳汁分泌，在孩子娩出以后三、四天，是比较少的，不要过度紧张，因为产后的泌乳是生理调节，随着胎儿娩出，体内的激素发生变化，体内的催产素、泌乳素，以及胎盘分泌的部分泌乳素，都会促进乳腺的增生和发育，都会促进乳腺产生泌乳。在最初情况下，孩子的需求是非常少的，观察到乳头没有明显自动的排奶，便认为没奶，是不对的，因为当时孩子的需求比较少，随着孩子不断增大，孩子对乳汁的需求量不断增加，孩子会主动去增大吸吮，随着吸吮次数增加，会逐渐进行泌乳。必要时可寻求专业母乳喂养咨询师的指导和支持。
出了月子可以同房吗
出了月子通常是不建议同房的。女性在产后子宫会逐渐复旧，往往会出现产后恶露，会有子宫内的血液和残留上皮组织经过阴道排出，一般会持续40天左右，在刚出月子时可能还没有完全结束，在这种情况下同房有可能会导致阴道和子宫的感染，引起一些不良的后果。在出了月子后阴道可能还没有完全恢复正常，而且女性的身体免疫力也比较低，这时同房往往会增加妇科炎症的发病率，对于女性是非常不利的。在出了月子以后最好先不要同房，等身体情况恢复良好，恶露消失后才可以同房。
产后多久下奶量增多
在产后一般几个小时之内，下奶量会逐渐开始增多。在女性妊娠分娩以后，由于体内激素的刺激作用，会导致乳房开始分泌乳汁，在这种情况下需要对乳房和乳头进行一定的刺激，比如产后半小时左右让婴儿慢慢吸吮乳头，这样会使刺激乳房分泌乳汁，一般情况下在产后几个小时内，下奶量会慢慢增加。有些女性可能在产后出现乳汁少的表现，对于这种情况一般需要进行催乳治疗，必要时也可以服用一些药物进行调理，或者通过改变饮食，基本上在数天内也会出现产奶量增多，这样可能保证婴儿的营养。
银黄含片孕妇可以吃吗
银黄含片孕妇可以吃，不过要在专业医生的指导下服用。银黄含片是一种中成药，具有清热解毒的功效，能改善孕妇急慢性扁桃体炎、上呼吸道感染等病情，但患者不可自行服药。
02:11
引产后十多天可以同房吗
引产后十多天一般不建议同房。引产后一般建议来过正常月经后再同房，相对安全一些，一般引产后1个月左右会来正常月经。引产一般是指孕中期引产，孕二十周或二十多周，如发现胎儿有染色体异常或严重畸形要引产。引产后常常会有持续性的少许阴道出血，可以持续一两周的时间。所以，引产后不建议过早同房，同房过早会增加细菌感染的可能。而且引产后短时间内宫颈管是开放的，细菌感染会逆行通过宫颈管进入宫腔，甚至通过宫腔进入输卵管，进一步进入盆腔引起盆腔炎。而较严重的盆腔炎会影响以后的生育能力。
坐月子睡不好会怎样
坐月子期间如果睡眠质量不好容易会留下隐患，比如可能有头痛、腰酸背痛症状，长期睡眠不好还会导致体质下降、内分泌紊乱等，给后期生活带来一定影响，建议在坐月子期间还应该多注意休息。
产后多久可以减肥瘦身
产后多久可以减肥瘦身一般要根据个人的情况来决定，如果选择的是顺产的方式的话，那么在产后56天左右即可减肥。如果是剖腹产生产的话，最好是在生产三个月以后减肥。同时在减肥的过程当中不要出现过度节食的状况，并且不要大量的喝茶。
02:19
产后恶露多久干净
产后的恶露持续42天也就是整个产褥期结束。产后子宫内膜的脱落就叫恶露，早期叫血性恶露，中期叫浆液性恶露，晚期叫白色恶露。早期血性恶露，大概持续3到7天；浆液性恶露持续1周左右，白色恶露持续1到2周以上。血性恶露主要是血液的成分，生完孩子的3天到7天，子宫内膜要脱落，阴道出血会增多，就像来月经一样，阴道里流出来的东西主要以血为主；第二周血逐渐减少，恶露的颜色变成粉红色，主要以脱落的子宫内膜为主，就变成了浆液性恶露，第三周血液成分基本消失，都变成白色的成分，就是脱落的子宫内膜以及阴道宫颈脱落的上皮细胞。在生完孩子以后的这段时期，如果血性恶露持续两周以上，认为是子宫内膜有病变的情况。
坐月子吃啥好
女性生产以后的一个月之内需要好好的调理，不仅不能劳累不能着凉，饮食方面的健康也很重要，坐月子的女性尤其要注意不能吃凉的东西，可以多吃些松软易消化的食物，牛奶，鸡蛋，鱼肉，鸡肉等含丰富蛋白质以及其他营养物质的食物都可以多吃一些，对身体恢复有很大的好处。
产后可以吃桃胶吗
桃胶营养丰富，性平、味甘，没有毒副作用，产妇适当的吃一些桃胶可以起到美容养颜、滋补营养、生津止渴、活血止痛、润肠通便的作用，对身体有益无害，所以产后是可以吃桃胶的。
产后恶露不净怎么办
产后恶露不净要注意生活保健，注意自己私密处清洁卫生，勤更换卫生巾，穿上干净透气的内裤，如果女性存在有高血压、贫血或者是生殖器官的一些疾病，应该在产前配合医生进行治疗。坚持用奶水来喂养，这样能够帮助子宫的收缩，推动恶露的排出，对身体的恢复是非常有利的，也提高身体的素质，有利于产后恶露的正常排出。每天观察恶露的排出情况，如果出现像臭味不断，出血量增多，一些反常的现象，说明子宫恢复不佳，需要立即的联系医生进行治疗。另外可以从中医的角度上来治疗，主要是补虚或者是去瘀两个方面结合来进行治疗。一来是为了补气而来，可以通气通血，所以女性在产后出现恶露不净时，建议最好到医院就诊，查明原因。
.jpg)
.jpg)
