脊柱骨折最容易发生在哪些部位

脊柱骨折最容易发生在胸腰段，尤其是第十二胸椎至第二腰椎的范围，其次是颈椎和腰椎下部。

脊柱骨折的发生部位与脊柱的生理结构和应力分布密切相关。胸腰段位于脊柱活动度较大的胸椎与腰椎交界区域，此部位承受的力学负荷较高，在受到外伤时容易发生压缩性或爆裂性骨折，例如从高处坠落或发生车祸时，躯干的屈曲和轴向压力会集中作用于该区域。颈椎骨折多出现在第四至第六颈椎节段，常见于交通事故或运动损伤导致的挥鞭样损伤，颈部过度屈伸可造成椎体或附件的骨折。腰椎下段如第四、第五腰椎的骨折风险也相对较高，这与该部位承载了身体大部分重量且活动频繁有关，骨质疏松的患者在轻微外力下也可能在此处发生病理性骨折。骶椎和上胸椎的骨折相对少见，但严重暴力仍可导致这些部位的损伤，上胸椎有胸廓支撑稳定性较好，而骶椎骨折常与骨盆环损伤合并存在。

脊柱骨折后须严格卧床休息，避免负重和剧烈运动，防止骨折移位加重神经损伤。饮食上应增加富含钙质和维生素D的食物摄入，如牛奶、豆制品和深海鱼类，促进骨骼愈合。康复期间可在医生指导下进行非负重的肢体功能锻炼，维持肌肉力量，后期逐步开展腰背肌训练以增强脊柱稳定性。定期复查影像学检查评估愈合情况，如有神经症状需及时就医干预。