脚趾头被砸伤了怎么办
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脚趾头被砸伤后可通过冷敷、抬高患肢、消毒包扎、药物治疗、手术修复等方式处理。脚趾头被砸伤通常由外力撞击、重物压迫、运动损伤、骨质疏松、甲沟炎等因素引起。
1、冷敷
受伤后立即用冰袋或冷毛巾敷于患处10-15分钟，间隔1小时重复进行，持续24-48小时。冷敷能收缩血管减少出血肿胀，缓解疼痛感。注意避免冻伤，冰袋需用毛巾包裹隔开皮肤。
2、抬高患肢
平躺时将受伤脚趾垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。坐立时可将脚搁在矮凳上，每天保持抬高状态累计3-4小时，有助于减轻组织水肿和淤血。
3、消毒包扎
若存在皮肤破损，先用生理盐水冲洗伤口，再使用碘伏消毒液消毒。覆盖无菌纱布后用医用胶布固定，每日更换敷料。严重开放性伤口需就医清创，避免使用酒精直接刺激伤口。
4、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。伴有感染迹象需口服阿莫西林克拉维酸钾片，外涂莫匹罗星软膏。甲下血肿可穿刺引流后涂抹多粘菌素B软膏。
5、手术修复
对于粉碎性骨折、肌腱断裂或严重甲床损伤，需行趾骨内固定术、甲床修补术等手术治疗。术后石膏固定4-6周，定期复查X线观察愈合情况。陈旧性损伤导致畸形愈合可能需截骨矫形。
恢复期间应穿宽松透气的鞋子，避免二次碰撞受伤部位。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，可适量食用鸡蛋、鱼肉、西蓝花等食物。伤后2周内避免剧烈跑跳运动，逐步恢复活动时如出现持续疼痛或肿胀加重应及时复诊。夜间睡眠可使用护趾套保护患处，保持趾甲修剪平整预防甲沟炎发生。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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