怀孕多久开始有孕吐

孕吐通常在怀孕5-6周开始出现，多数孕妇在孕12周左右逐渐缓解。孕吐可能与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠功能紊乱、精神因素等有关。

孕吐是妊娠早期常见的生理现象，主要表现为晨起恶心呕吐、食欲下降、厌恶特定气味等。症状较轻时可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物等方式缓解。部分孕妇可能因激素波动剧烈或精神紧张导致症状加重，出现频繁呕吐、体重下降等情况，需警惕妊娠剧吐。若呕吐导致脱水或电解质紊乱，可能出现头晕乏力、尿量减少等症状，应及时就医。

建议孕妇保持规律作息，避免过度疲劳，晨起前可先食用苏打饼干等碱性食物中和胃酸。日常注意补充维生素B6，选择生姜制品或柠檬水缓解恶心感。若呕吐严重影响进食或持续超过孕16周，应进行尿酮体检测和营养评估，必要时在医生指导下使用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物干预，同时定期监测胎儿发育情况。