五十多岁男人掉头发是什么原因

五十多岁男性脱发可能由遗传因素、激素水平变化、营养不良、精神压力、皮肤病等原因引起。脱发主要表现为头发稀疏、发际线后移、头顶毛发减少等症状，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

男性型脱发与遗传密切相关，若家族中有脱发史，后代出现脱发的概率较高。这类脱发通常表现为发际线后移或头顶毛发逐渐稀疏，可通过外用米诺地尔酊、口服非那雄胺片等药物延缓进展，严重者可考虑毛发移植手术。

2、激素水平变化

中年男性睾酮水平下降，二氢睾酮相对增多会抑制毛囊生长周期。伴随症状包括体毛减少、性功能减退等，需检测激素水平后遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊等药物调节，同时配合激光生发帽等物理治疗。

3、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素会导致毛囊供血不足。可能伴随指甲脆裂、面色苍白等症状，建议增加瘦肉、深海鱼、坚果等食物摄入，必要时补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。

4、精神压力

长期焦虑紧张会引发休止期脱发，表现为洗头时大量掉发。可能伴有失眠、心悸等症状，可通过正念训练、心理咨询缓解压力，配合使用养血生发胶囊、谷维素片等调节神经功能。

5、皮肤病

脂溢性皮炎、头癣等疾病会导致局部脱发，常伴随头皮瘙痒、鳞屑等症状。需使用酮康唑洗剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑胶囊治疗，同时避免抓挠刺激患处。

建议保持规律作息，每日睡眠不少于7小时；饮食注意补充优质蛋白和维生素，适量食用黑芝麻、核桃等食物；避免频繁烫染头发，洗头水温控制在38℃以下；选择宽齿木梳轻柔梳理，减少机械性拉扯。若脱发量每日超过100根或出现斑片状脱发，应及时到皮肤科就诊排查病因。