近视不戴眼镜度数会增加吗

近视不戴眼镜度数可能会增加，也可能不会增加，具体与用眼习惯、年龄等因素有关。

近视患者若长期不戴眼镜，可能导致视物模糊，眼睛需要过度调节以看清物体，容易引起视疲劳，长此以往可能加速近视度数增长。这种情况多见于青少年及用眼强度大的人群，如学生、长期伏案工作者等。近视度数增长与眼球轴长变化有关，不戴眼镜时睫状肌持续紧张可能促进眼轴变长。

部分成年人近视度数相对稳定，即使不戴眼镜也可能不会明显增加度数。这类人群通常眼球发育已停止，用眼需求较低，近视度数变化较小。但需注意，不戴眼镜可能影响生活质量，如驾驶、观影等场景存在安全隐患。

建议近视患者定期进行视力检查，根据验光结果配戴合适度数的眼镜。日常注意用眼卫生，保持适当阅读距离，每用眼40分钟休息5-10分钟，多进行户外活动。饮食上可适量补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等，避免在昏暗环境下用眼。若出现视力下降、眼胀头痛等症状应及时就医复查。