窦性心动过速应该怎么办

窦性心动过速可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗等方式干预。

1、生活方式调整

避免摄入含咖啡因的饮品如咖啡浓茶，保持规律作息与情绪稳定。急性发作时可尝试深呼吸或冷水敷面等迷走神经刺激法，日常建议进行适度有氧运动如快走游泳，但需避免剧烈运动诱发心率加快。

2、β受体阻滞剂

酒石酸美托洛尔片能降低心肌收缩力，适用于甲状腺功能亢进或焦虑引发的窦速；盐酸普萘洛尔片可阻断交感神经兴奋，对运动后心率加快效果显著；比索洛尔氨氯地平片适合合并高血压的患者。

3、钙通道阻滞剂

地尔硫卓缓释胶囊通过抑制钙离子内流减缓窦房结自律性，适用于慢性心率控制；维拉帕米片对冠状动脉痉挛引起的窦速具有独特疗效，但禁用于心功能不全患者。

4、病因治疗

贫血患者需补充琥珀酸亚铁片和维生素B12；甲状腺功能亢进需服用甲巯咪唑片控制激素分泌；发热感染者应使用对乙酰氨基酚片等退热药物，同时针对病原体治疗。

5、器械干预

对于药物难治性病例可考虑射频消融术改良窦房结功能，严重心动过速伴血流动力学紊乱时需植入临时起搏器。所有器械治疗均需严格评估适应证与手术风险。

日常需监测静息心率并记录发作诱因，饮食注意补充镁含量丰富的坚果深绿叶菜，避免高盐高脂饮食。建议随身携带心电图报告以便急诊时快速诊断，长期未缓解或伴随胸痛晕厥需立即心内科就诊。