耳石症能自己恢复吗

耳石症部分患者可以自行恢复，部分患者需要医疗干预。耳石症又称良性阵发性位置性眩晕，是头部运动到特定位置时诱发的短暂眩晕。

大部分耳石症患者症状轻微，眩晕发作时间短暂，可能随着日常头部的自然活动，脱落的耳石自行回到椭圆囊内或被吸收，从而使症状消失。这种情况常见于耳石脱落较少、半规管功能良好的患者。身体自身的平衡调节机制有助于耳石的复位，过程可能持续数天至数周。

部分患者耳石脱落较多或嵌顿在半规管中难以自行复位，眩晕症状会反复发作且较为严重，影响日常生活。长期不愈可能导致焦虑、平衡功能下降，甚至因避免诱发体位而减少活动。这种情况下，耳石自行恢复的概率较低，症状可能持续存在或间断出现。

若眩晕症状持续不缓解或频繁发作，建议及时前往医院耳鼻喉科或神经内科就诊。医生可通过位置试验明确诊断，并进行手法复位治疗，如Epley复位法，促使耳石归位。患者平时应避免快速转头、仰卧起坐等易诱发眩晕的动作，保证充足休息，眩晕发作时立即坐下或蹲下以防摔倒。