没发过烧正常吗

没发过烧属于正常现象，可能与个体免疫力较强、病原体暴露较少或体温调节机制特殊等因素有关。

部分人群因遗传因素或长期规律运动，免疫系统对常见病原体反应高效，感染后可能仅表现为轻微不适而无发热。这类人群通常伴随较少患病史，日常体检指标也无明显异常。

生活环境清洁度高、接触传染源概率低的人群，如长期居家办公者或生活在低病原体负荷区域，发热概率自然降低。但需注意隐性感染可能，如结核杆菌携带者可能无发热症状。

下丘脑体温调节中枢敏感度差异也会影响发热反应，某些人对致热原刺激反应阈值较高。此类情况若无其他健康问题，可视为生理性特征而非疾病表现。

长期服用某些药物如免疫抑制剂者可能抑制发热反应，需结合用药史评估。老年人因免疫衰老可能出现低反应性感染，即使严重感染也可能不发热。

甲状腺功能异常等内分泌疾病可能导致基础体温异常，需通过甲状腺功能检测排除。慢性炎症性疾病患者可能出现反常的体温调节模式，需结合其他症状综合判断。

建议未发过烧的人群保持规律作息与均衡饮食，适量补充维生素C和锌等免疫调节营养素。每周进行150分钟中等强度运动有助于维持免疫功能，但应避免过度训练导致免疫抑制。定期进行血常规、C反应蛋白等基础体检项目，关注静息状态下的体温波动。若出现持续乏力、体重下降等非特异性症状，即使无发热也建议就医排查。日常可记录体温曲线，帮助医生评估体温调节功能。