退行性关节炎热敷好吗

退行性关节炎患者通常可以热敷，有助于缓解关节僵硬和疼痛。但若存在急性炎症或皮肤破损时，应避免热敷。

热敷能促进局部血液循环，放松肌肉，减轻退行性关节炎引起的慢性疼痛和僵硬。使用40-45摄氏度的温热毛巾或热水袋，每次敷15-20分钟，每日可重复2-3次。注意避免温度过高导致烫伤，热敷后适当活动关节效果更佳。

当关节出现红肿、发热等急性炎症表现时，热敷可能加重症状，此时应改用冷敷。合并皮肤感染、溃疡或开放性伤口时，热敷可能增加感染风险。糖尿病患者或感觉神经异常者需谨慎控制温度，防止低温烫伤。

退行性关节炎患者除热敷外，应保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击活动，避免爬楼梯或提重物。控制体重可减少关节负荷，日常可补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼。疼痛持续加重或关节变形时需及时就医，医生可能建议使用玻璃酸钠注射液或进行关节镜清理术等治疗。