手关节弯处疼痛是什么回事

手关节弯处疼痛可能与肌腱炎、腱鞘炎、关节炎、外伤或痛风等原因有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性处理。

1、肌腱炎

长期重复手部动作可能导致肌腱过度劳损，引发肌腱炎。表现为弯曲关节时疼痛加重，局部可能有轻微肿胀。急性期需停止活动并冰敷，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物，配合超声波治疗促进炎症吸收。

2、腱鞘炎

频繁使用手指易诱发腱鞘狭窄性炎症，常见于拇指根部或腕关节。典型症状为活动时弹响伴疼痛，严重时手指可能卡顿。早期可通过热敷缓解，若症状持续需使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等口服抗炎药，必要时行腱鞘松解术。

3、骨关节炎

中老年人群因关节退变可能出现软骨磨损，晨起时关节僵硬感明显，活动后疼痛减轻但过度使用会加重。建议减少负重活动，补充硫酸氨基葡萄糖胶囊，疼痛显著时可关节腔注射玻璃酸钠注射液。

4、外伤后遗症

关节扭伤或碰撞后未完全恢复可能遗留慢性疼痛，伴随活动受限。急性损伤应立即冷敷加压包扎，陈旧性损伤可通过微波理疗改善循环，配合外用吲哚美辛搽剂缓解症状。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节腔可引发突发性剧痛，常见于足部但手部也可能受累。发作期需限制高嘌呤饮食，使用秋水仙碱片控制炎症，缓解期服用非布司他片调节尿酸代谢。需监测血尿酸水平防止复发。

日常应注意避免手部过度劳累，工作间隙做握拳伸展动作放松肌腱。冬季注意关节保暖，使用温水洗手。饮食上适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，减少碳酸饮料摄入。若疼痛持续超过两周或出现关节变形、夜间痛醒等情况，须尽快至风湿免疫科或骨科就诊，通过X光、超声等检查明确诊断。