眼睛挫伤怎么办

眼睛挫伤可通过冷敷、使用药物、避免揉眼、及时就医、定期复查等方式处理。眼睛挫伤通常由外力撞击、运动损伤、异物入眼、化学灼伤、眼部手术并发症等原因引起。

1、冷敷

眼睛挫伤后48小时内可用冰袋或冷毛巾包裹敷于伤处，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少组织渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若伴有皮肤破损需先清洁创面再冷敷。

2、使用药物

遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，双氯芬酸钠滴眼液减轻炎症，玻璃酸钠滴眼液促进角膜修复。避免自行使用含激素眼药水。口服布洛芬缓释胶囊可缓解中度疼痛，但胃肠溃疡患者慎用。

3、避免揉眼

挫伤后眼球表面可能存在微小损伤，揉眼会加重角膜擦伤风险。佩戴防护镜避免二次伤害。睡眠时使用眼罩保护，侧卧时保持患眼朝上。儿童患者家长需监督其不要触碰眼睛。

4、及时就医

出现视力模糊、持续疼痛、眼球变形、前房积血等症状时，应立即前往眼科急诊。通过裂隙灯检查评估角膜、虹膜损伤程度，眼压检测排除青光眼，B超或CT排查眼球后部出血及眶骨骨折。

5、定期复查

轻度挫伤后3天需复查眼压，1周评估角膜愈合情况。严重病例可能需每月随访观察继发性青光眼或白内障发展。恢复期避免剧烈运动和重体力劳动，高度近视患者更需警惕视网膜脱落风险。

眼睛挫伤恢复期间应保持环境光线柔和，阅读时每20分钟远眺休息。饮食增加深色蔬菜和深海鱼类摄入，补充维生素A、C及欧米伽3脂肪酸。避免吸烟饮酒，控制血糖血压。佩戴防紫外线眼镜外出，使用人工泪液缓解干眼症状。若出现闪光感或飞蚊症加重需立即就诊。