骨癌患者可适当运动

骨癌患者通常可以适当运动，但需根据病情严重程度、治疗阶段及医生建议调整运动方式和强度。

对于处于稳定期或康复期的骨癌患者，低强度运动有助于维持肌肉力量、改善心肺功能并缓解治疗带来的疲劳感。散步、太极、水中慢走等温和活动可促进血液循环，减少关节僵硬，同时避免对骨骼造成过大压力。运动时应穿戴护具保护易损部位，单次时长控制在20-30分钟，若出现骨痛加剧或异常肿胀需立即停止。部分接受靶向治疗的患者可能因药物副作用导致骨质疏松，此时须避免跳跃、负重等高风险动作。

若患者处于急性治疗期或存在病理性骨折风险，则需严格限制活动。骨髓严重受累、骨皮质连续性中断或近期接受过骨科手术者，运动可能加速病灶扩散或引发骨折。这类情况下应以床上关节被动活动为主，由康复师指导进行踝泵运动、上肢屈伸等非负重训练。骨转移患者还需注意肿瘤部位稳定性，脊柱受累者禁止弯腰扭转动作，下肢病灶者需借助助行器减少承重。

骨癌患者运动前后应监测血常规和骨代谢指标，避免在血小板过低或血钙异常时运动。营养补充需注重钙质与维生素D摄入，如乳制品、深海鱼等，必要时遵医嘱使用唑来膦酸注射液抑制骨破坏。运动计划需与主治医生、康复科医师共同制定，定期复查骨扫描评估病灶变化，及时调整运动方案。