橘子白色的丝吃了好不好

橘子指柑橘。白色的丝指的是橘络，橘络吃了一般比较好，但是需要注意控制摄入量。

橘络含有膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，有行气、通络、化痰的作用，适量食用对身体有一定的好处，但是要控制食用量，不可过量食用，否则可能会造成消化不良，症状有恶心、腹胀、腹痛等。如果在食用橘络后身体出现明显的不良反应，建议及时就医治疗，否则可能会严重影响患者的身体健康。

在饮食方面，建议均衡摄入饮食，避免饮食过于单一，也不要经常食用刺激性较强的食物，如辣椒、芥末、洋葱、胡椒，否则可能会造成胃部不适，不利于身体健康。