3小孩打呼噜怎么回事

3岁小孩打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、扁桃体肥大、肥胖、上呼吸道感染等因素有关。可通过调整睡姿、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议家长及时带孩子就医检查。

1、腺样体肥大

腺样体位于鼻咽部，是儿童时期重要的免疫器官。腺样体肥大会阻塞后鼻孔，导致孩子睡觉时张口呼吸、打呼噜。长期腺样体肥大还可能影响面部发育，形成腺样体面容。医生可能会建议使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒等药物控制炎症，严重时需行腺样体切除术。

2、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎会导致鼻黏膜水肿、分泌物增多，使鼻腔通气不畅。孩子夜间平卧时症状加重，出现打呼噜、鼻塞等症状。家长需注意保持室内清洁，避免接触尘螨、花粉等过敏原。医生可能会开具氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物。

3、扁桃体肥大

扁桃体过度肥大会阻塞咽部气道，造成呼吸不畅。孩子表现为打呼噜、睡眠不安、白天嗜睡等症状。轻度肥大可使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂控制感染，严重肥大影响呼吸时可能需要扁桃体切除术。

4、肥胖

颈部脂肪堆积会压迫气道，导致睡眠时呼吸道狭窄。家长需调整孩子饮食结构，控制高热量食物摄入，增加运动量。建议记录孩子的身高体重变化，必要时寻求营养师指导。

5、上呼吸道感染

感冒时鼻腔分泌物增多、黏膜充血肿胀，可能引起暂时性打呼噜。家长可让孩子多喝水，使用生理性海水鼻腔喷雾保持鼻腔通畅。若症状持续超过1周或伴有发热，应及时就医。

家长应注意观察孩子打呼噜的频率和严重程度，记录是否伴有呼吸暂停、夜间惊醒等症状。保持卧室空气流通，避免二手烟刺激。睡觉时可适当抬高床头，选择合适高度的枕头。饮食上多补充富含维生素C的水果蔬菜，增强免疫力。若打呼噜持续存在或加重，应尽早到耳鼻喉科就诊，必要时进行睡眠监测评估。