小孩打呼噜是怎么回事

小孩打呼噜可能由腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、手术治疗等方式改善。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后针对性处理。

1、腺样体肥大

腺样体位于鼻咽顶部，反复炎症刺激可能导致腺样体增生肥大，阻塞后鼻孔及咽鼓管咽口。患儿常有鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等症状，长期可能影响颌面发育。医生可能建议使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻水肿，严重者需行腺样体切除术。

2、扁桃体肥大

腭扁桃体过度肥大会挤压咽腔空间，导致气流通过时产生涡流振动。这类患儿易反复发生扁桃体炎，可能出现吞咽困难或睡眠呼吸暂停。急性期可使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒抗感染，慢性Ⅲ度肥大者可能需要扁桃体剥离术。

3、过敏性鼻炎

鼻腔黏膜在过敏原刺激下发生充血水肿，造成通气障碍。患儿常有阵发性喷嚏、清水样鼻涕，夜间鼻塞加重引发打鼾。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏，配合生理性海水鼻腔喷雾保持鼻腔清洁。

4、肥胖

颈部脂肪堆积会使咽腔狭窄，舌根后坠加重气道阻塞。这类儿童多伴有日间嗜睡、活动耐力下降，需通过控制饮食热量、增加运动量减轻体重，睡眠时建议侧卧体位。

5、先天性喉软骨发育不良

喉软骨支撑力不足导致吸气时气道塌陷，常见于婴幼儿期，表现为吸气性喉鸣和间歇性打鼾。多数随年龄增长自愈，严重者可补充维生素D滴剂促进软骨发育，极少数需气管切开术干预。

家长应注意记录孩子打鼾频率和伴随症状，避免卧室过于干燥，定期清洗床品减少尘螨。控制甜食摄入以防肥胖，感冒期间可用生理盐水洗鼻保持呼吸道通畅。若发现呼吸暂停、白天注意力不集中等情况需立即就诊，睡眠监测有助于评估缺氧程度。日常避免接触二手烟等刺激性气体，选择高度适宜的枕头改善头颈部体位。