黑色素瘤手术后有哪些注意事项

黑色素瘤手术后需注意伤口护理、定期复查、防晒保护、饮食调整及心理疏导。术后护理直接影响康复效果和复发概率，需严格遵循医嘱。

术后伤口护理是首要任务，保持手术部位清洁干燥，避免沾水或摩擦，按医生指导更换敷料。若出现红肿、渗液或发热，需立即就医。定期复查有助于监测复发迹象，术后1年内每3个月需进行皮肤检查、影像学评估及肿瘤标志物检测，2-5年可延长至每6个月复查。

紫外线是黑色素瘤复发的危险因素，术后需全年使用SPF50以上的广谱防晒霜，穿戴防晒衣物并避免正午外出。饮食上需增加优质蛋白如鱼肉、豆制品，补充维生素C和抗氧化物质，限制加工食品及高脂饮食。心理支持同样重要，可通过专业心理咨询或患者互助小组缓解焦虑情绪。

术后康复期应保持适度运动如散步、瑜伽，避免剧烈活动拉扯伤口。戒烟限酒以减少免疫抑制，保证7-8小时睡眠促进组织修复。日常观察皮肤新发色素痣或原有痣变化，记录大小、形状、颜色异常。若出现淋巴结肿大、体重骤降等全身症状，须及时联系主治医生。长期随访中可结合免疫治疗等辅助手段降低复发风险。