孕妇缺铁性贫血的症状有哪些

孕妇缺铁性贫血的症状主要有乏力、头晕、心悸、面色苍白、食欲减退等。缺铁性贫血是妊娠期常见的营养缺乏症，与铁摄入不足、需求量增加等因素有关。

1、乏力

孕妇缺铁性贫血时，血红蛋白合成减少导致组织供氧不足，肌肉和神经系统能量代谢受阻，表现为持续疲劳感。日常活动后易出现四肢沉重、精神萎靡，严重时可能影响正常生活。建议增加富含铁元素的动物肝脏、瘦肉等食物，必要时遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。

2、头晕

脑组织缺氧会引起眩晕感，尤其在体位改变或长时间站立时加重。可能伴随视物模糊、站立不稳等症状，与贫血导致的血流动力学改变有关。孕妇应避免突然起身，可适量食用鸭血、菠菜等高铁食物，临床常用右旋糖酐铁分散片等药物治疗。

3、心悸

心脏代偿性加快收缩以弥补血液携氧能力下降，表现为心前区不适、心跳加速，轻度活动即可诱发。这种症状提示贫血程度已达中度以上，需及时干预。除增加牛肉、蛋黄等膳食摄入外，医生可能开具多糖铁复合物胶囊等补铁剂。

4、面色苍白

皮肤黏膜颜色变淡是贫血的典型体征，以睑结膜、甲床苍白最明显。这与血红蛋白减少导致的毛细血管血液颜色变浅有关，可能伴随口唇色淡、手掌纹理变浅。建议配合维生素C促进铁吸收，临床常用硫酸亚铁缓释片配合营养调整。

5、食欲减退

缺铁会影响消化酶活性，导致舌乳头萎缩、味觉异常，出现厌食甚至异食癖。部分孕妇会对冰、泥土等非食物物质产生渴望。这种情况需排除其他胃肠疾病，可通过进食猪肝、黑木耳等食物改善，严重时需使用富马酸亚铁颗粒等药物。

孕妇应定期进行血常规检查，孕中晚期每日铁需求达30毫克。膳食中红肉、禽类、鱼类含血红素铁吸收率较高，搭配猕猴桃、橙子等维生素C丰富的水果可提升吸收效率。避免与钙剂、浓茶同服影响铁吸收，出现呼吸困难、意识模糊等严重症状需立即就医。保持均衡饮食的同时，所有铁剂补充均需在产科医生指导下进行。