孕妇缺铁性贫血的症状

孕妇缺铁性贫血的症状主要有皮肤苍白、乏力头晕、心悸气短、食欲减退、异食癖等。缺铁性贫血是妊娠期常见并发症，与铁摄入不足、需求量增加等因素有关。

1、皮肤苍白

缺铁会导致血红蛋白合成减少，表现为眼睑结膜、甲床等部位明显苍白。孕妇可能伴随皮肤干燥脱屑，这与铁缺乏影响上皮细胞代谢有关。需通过血常规检查血红蛋白浓度，确诊后可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏等富含血红素铁的饮食。

2、乏力头晕

血红蛋白携氧能力下降引发组织缺氧，孕妇常出现持续疲劳感、站立时头晕目眩，严重时可能出现晕厥。这种情况与脑部供氧不足有关，建议卧床时缓慢起身，避免突然体位改变。除补充铁剂如右旋糖酐铁分散片外，可搭配维生素C促进铁吸收，日常可适量食用樱桃、菠菜等含铁量较高的蔬果。

3、心悸气短

心脏代偿性加快收缩以弥补血液携氧不足，表现为活动后心跳加速、呼吸急促，静息状态下也可能出现胸闷。这种情况提示贫血程度较重，需监测心率变化，必要时进行心电图检查。治疗除口服富马酸亚铁颗粒外，重度贫血可能需要静脉补铁，日常应避免剧烈运动。

4、食欲减退

铁缺乏会影响味觉敏感度和消化功能，导致孕妇出现厌食、腹胀等胃肠症状，可能伴随舌乳头萎缩或口角炎。这与铁参与多种酶合成有关，建议少食多餐，避免空腹服用铁剂以防胃肠刺激。可选用蛋白琥珀酸铁口服溶液等对胃肠刺激较小的药物，配合山楂、陈皮等开胃食物。

5、异食癖

部分孕妇会出现啃食冰块、泥土等非食物的异常进食行为，这是缺铁性贫血的特征性表现，与神经系统功能紊乱相关。需及时进行血清铁蛋白检测，确诊后需规范补铁治疗如葡萄糖酸亚铁糖浆，同时进行心理疏导。日常需加强看护，避免误食有害物质。

孕妇缺铁性贫血日常应保证每日摄入50-100克红肉，每周2-3次动物血制品，搭配猕猴桃、鲜枣等维生素C丰富的食物促进铁吸收。避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品，服用铁剂后可能出现黑便属正常现象。建议每4周复查血常规，若出现头痛、视物模糊等严重症状需立即就医，重度贫血可能影响胎儿发育，必要时需住院治疗。