孕妇缺铁性贫血什么症状有哪些

孕妇缺铁性贫血的症状主要有皮肤黏膜苍白、乏力疲倦、头晕头痛、心悸气短、食欲异常。缺铁性贫血是指体内贮存铁耗尽，影响血红蛋白合成所引起的贫血，是妊娠期最常见的贫血类型。

一、皮肤黏膜苍白

皮肤黏膜苍白是贫血最直观的表现，由于血红蛋白含量降低，血液携氧能力下降，导致皮肤、脸结膜、口唇、甲床等部位颜色变浅。孕妇可观察到面色、口唇缺少红润感，甲床按压后血色恢复缓慢。这通常与铁摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白合成减少有关。

二、乏力疲倦

孕妇会感到异常疲乏、精神不振、嗜睡，日常活动耐力明显下降。这是因为铁缺乏影响血红蛋白的携氧功能，导致肌肉和组织供氧不足，能量代谢受阻。这种疲倦感休息后也难以完全缓解，可能影响日常生活和工作。

三、头晕头痛

贫血可能导致脑部供血供氧相对不足，引起头晕、头部沉重感、眩晕，尤其在体位改变时更为明显。部分孕妇可能伴有持续性的轻微头痛或注意力不集中、记忆力减退等现象。这与血容量增加但红细胞数量相对不足，脑组织缺氧有关。

四、心悸气短

心脏为了代偿组织的缺氧状态，会代偿性地加快跳动，孕妇可能自觉心跳加速、心慌感，轻微活动后即出现呼吸急促、气不够用的感觉。严重时即使在安静状态下也可能感到胸闷。这是心脏负荷加重的表现，需引起重视。

五、食欲异常

部分孕妇可能出现食欲减退、腹胀、恶心等消化不良症状。少数严重缺铁者可能出现异食癖，例如想吃泥土、墙皮、生米等非营养物质。这与铁缺乏影响消化道上皮细胞功能和某些酶活性有关。

孕妇应注意均衡饮食，适当增加富含血红素铁的食物摄入，如瘦红肉、动物肝脏、动物血等，并搭配富含维生素C的新鲜蔬菜水果以促进铁吸收。同时保证充足休息，避免劳累，定期进行产前检查以监测血常规指标。若出现上述症状，应及时就医，在医生指导下进行规范诊断和治疗，不可自行盲目补铁。