小孩子老发烧怎么办

小孩子老发烧可通过调整饮食、物理降温、遵医嘱用药、补充水分、及时就医等方式治疗。老发烧通常由感染、免疫系统发育不完善、环境温度过高、慢性疾病、疫苗接种反应等原因引起。

1、调整饮食

发烧期间应选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜泥等，避免油腻辛辣食物加重胃肠负担。可适量补充富含维生素C的水果如苹果泥、香蕉，帮助增强免疫力。若孩子食欲差，无须强迫进食，少量多餐即可。

2、物理降温

体温未超过38.5℃时可使用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。避免使用酒精或冰水，防止寒战加重发热。保持室内通风，衣着宽松透气，必要时使用退热贴辅助降温。

3、遵医嘱用药

体温超过38.5℃需在医生指导下使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿退热栓等。不可自行交替使用不同退热药，用药间隔需严格遵循医嘱。注意观察是否出现皮疹、呕吐等药物不良反应。

4、补充水分

发热会导致大量水分流失，家长应每2小时给孩子补充50-100毫升温水，也可适量饮用口服补液盐。观察排尿量和尿液颜色，若4-6小时无排尿或尿液深黄，需警惕脱水。母乳喂养婴儿应增加哺乳频率。

5、及时就医

反复发热超过3天，或伴随抽搐、意识模糊、皮疹、呕吐腹泻等症状时，需立即就医排查肺炎、尿路感染、川崎病等疾病。就医前记录发热时间、温度变化和伴随症状，帮助医生准确判断病因。

家长需每日监测孩子体温3-4次，保持居住环境清洁通风，避免交叉感染。恢复期应保证充足睡眠，逐渐增加活动量。注意观察有无咳嗽、耳痛等新发症状，定期复查血常规等指标。饮食上可增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，促进机体修复，但避免过量进补加重代谢负担。