小孩子老尿床应该怎么办

小孩子老尿床可通过调整生活习惯、膀胱训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。小孩子老尿床通常由生理发育迟缓、睡眠过深、心理压力、泌尿系统感染、糖尿病等原因引起。

1、调整生活习惯

睡前两小时限制液体摄入，避免饮用含咖啡因或利尿作用的饮品。晚餐减少高盐食物，选择易消化的清淡饮食。家长需帮助孩子养成睡前排尿的习惯，并在夜间定时唤醒排尿。记录排尿日记有助于观察改善情况。

2、膀胱训练

白天进行延迟排尿练习，逐步延长排尿间隔时间至3-4小时。排尿时指导孩子采用放松姿势，避免用力挤压膀胱。家长可通过游戏方式训练膀胱容量，如排尿前让孩子多忍耐几分钟。膀胱训练需持续2-3个月才能见效。

3、心理疏导

家长需避免责备或惩罚孩子，应以鼓励为主减轻心理负担。通过绘本或故事帮助孩子理解尿床是常见现象。对于因入学、二胎等压力导致的尿床，可寻求儿童心理医生进行专业干预。建立奖励机制对改善行为有积极作用。

4、药物治疗

醋酸去氨加压素片适用于夜间抗利尿激素分泌不足的情况。奥昔布宁缓释片可缓解膀胱过度活动引起的尿床。对于伴有尿路感染的情况，可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂。药物治疗需严格遵循医嘱，定期评估效果。

5、中医调理

肾气不足型可采用桑螵蛸散加减，脾肺气虚型适用补中益气汤。针灸选取关元、气海、三阴交等穴位，每周治疗2-3次。耳穴贴压选取肾、膀胱、皮质下等反射区。推拿可采用捏脊疗法配合腹部按摩，每日一次。

家长应保持耐心，多数儿童尿床会随年龄增长自然改善。白天鼓励孩子多饮水但睡前控制，养成规律排尿习惯。冬季注意保暖避免受凉，选择易穿脱的睡衣方便夜间如厕。定期复查排除器质性疾病，若8岁以上仍频繁尿床建议到儿科或泌尿外科就诊。记录尿床频率和诱因有助于医生判断病因。