右肾区疼痛怎么办

右肾区疼痛可通过卧床休息、热敷、药物治疗、手术干预、中医调理等方式缓解。右肾区疼痛通常由泌尿系统结石、肾盂肾炎、腰肌劳损、肾脏肿瘤、腰椎病变等原因引起。

1、卧床休息

急性发作期建议立即停止活动，采取侧卧或半卧位减轻肾脏压力。避免弯腰、提重物等动作，使用硬板床支撑腰椎。持续疼痛不缓解时需保持绝对卧床。

2、热敷

用40-45℃热毛巾敷于疼痛区域，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，但对感染性疼痛禁用。

3、药物治疗

泌尿系统结石可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、双氯芬酸钠缓释片、枸橼酸氢钾钠颗粒。肾盂肾炎需用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、碳酸氢钠片。疼痛剧烈时可临时服用布洛芬缓释胶囊。

4、手术干预

结石直径超过6毫米需行体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。肾脏肿瘤可能需腹腔镜肾部分切除术。严重腰椎间盘突出者考虑椎间孔镜髓核摘除术。

5、中医调理

针灸取肾俞、委中等穴位，配合艾灸命门穴。中药可用金钱草颗粒、排石颗粒等，肾虚腰痛者可服金匮肾气丸。需经中医师辨证施治。

日常应保持每日饮水量2000毫升以上，避免高嘌呤饮食，限制钠盐摄入。急性期过后可进行腰部核心肌群锻炼，如五点支撑法。长期久坐者需每小时起身活动，注意腰部保暖。出现发热、血尿、持续剧烈疼痛等症状时须立即就医，禁止自行服用止痛药掩盖病情。建议每1-2年进行泌尿系统超声检查，高危人群应缩短筛查间隔。