湿疹或者热疹怎么办

湿疹或热疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、物理治疗、环境调节等方式改善。湿疹通常由皮肤屏障受损、免疫异常等因素引起，热疹多与汗腺堵塞、高温潮湿环境有关。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用含神经酰胺、尿素等成分的保湿霜，如薇诺娜特护霜、丝塔芙大白罐。热疹发作时可选用炉甘石洗剂外涂，避免使用油脂类护肤品。家长需注意儿童皮肤清洁后及时擦干褶皱部位。

2、外用药物

急性期湿疹可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等抗炎药膏。热疹继发感染时可涂抹莫匹罗星软膏。药物使用不超过2周，面部及皮肤薄嫩处选择弱效激素。

3、口服药物

严重湿疹患者可能需口服氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。热疹伴广泛感染时医生可能开具头孢克洛干混悬剂。儿童用药需严格按体重调整剂量。

4、物理治疗

顽固性湿疹可采用窄谱中波紫外线照射治疗。热疹患者建议使用冰袋冷敷红斑处，每次不超过10分钟。婴幼儿热疹期间应避免包裹过多衣物。

5、环境调节

保持室内温度20-24℃，湿度40%-60%。湿疹患者避免接触羊毛织物，热疹高发季节需勤换纯棉衣物。家长需每日检查儿童背部、颈部等易出汗部位。

日常应选择无香料、无酒精的温和洗护产品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。饮食避免辛辣刺激及已知过敏食物，适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸。穿着宽松透气的纯棉衣物，避免剧烈运动后汗液长时间滞留皮肤。若皮疹持续加重、出现脓疱或发热，应及时至皮肤科就诊。