血压100一140有危险吗

血压140/100毫米汞柱属于1级高血压，存在一定健康风险，建议及时就医评估。

血压140/100毫米汞柱时，收缩压和舒张压均超过正常范围。长期处于这种状态可能增加心脑血管疾病风险，包括动脉硬化、心肌梗死、脑卒中等。这种情况通常与高盐饮食、缺乏运动、肥胖、精神紧张等因素相关。部分患者可能出现头痛、眩晕、耳鸣等症状，但也可能无明显不适。

若血压偶尔达到140/100毫米汞柱，可能与测量前剧烈活动、情绪激动或测量误差有关。但若多次测量均在此范围，或伴随胸痛、视物模糊、意识障碍等症状，需警惕高血压急症。妊娠期女性出现该血压值可能提示妊娠高血压综合征，需紧急处理。

建议每日定时测量血压并记录，减少钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，控制体重使体质指数小于24，避免熬夜和过量饮酒。若血压持续高于140/90毫米汞柱或出现靶器官损害症状，应在医生指导下使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物，定期复查肝肾功能和心电图。