宝宝经常发烧吃什么提高免疫力

宝宝经常发烧可以适量吃富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，以及富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等新鲜蔬菜水果，也可遵医嘱使用脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德口服液、转移因子口服溶液、玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒等免疫调节药物。建议家长及时就医排查反复发热原因，避免自行用药。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白和卵磷脂，有助于促进免疫球蛋白合成。建议每日食用半个至一个水煮蛋，对鸡蛋过敏的宝宝需禁用。搭配小米粥食用更易消化吸收。

2、鱼肉

三文鱼、鳕鱼等深海鱼富含Omega-3脂肪酸和维生素D，能调节免疫功能。建议每周食用2-3次清蒸鱼泥，注意剔除鱼刺。胃肠功能较弱的宝宝应控制单次摄入量。

3、西蓝花

西蓝花含硫代葡萄糖苷和维生素C，具有抗氧化作用。建议焯水后切碎拌入米糊，每周食用3-4次。腹胀宝宝需减少十字花科蔬菜摄入。

4、猕猴桃

猕猴桃维生素C含量超过橙子，能增强中性粒细胞活性。每日食用半个果肉为宜，腹泻期间暂停食用。初次添加需观察是否出现口周红斑等过敏反应。

5、山药

山药含黏液蛋白和多糖类物质，可促进巨噬细胞吞噬能力。建议蒸熟捣泥后与米粉混合，每周食用2-3次。便秘宝宝可适当增加摄入量。

二、药物

1、脾氨肽口服冻干粉

适用于细胞免疫功能低下引起的反复呼吸道感染，主要成分为多肽及核苷酸。需用凉开水溶解后空腹服用，使用期间避免接种减毒活疫苗。

2、匹多莫德口服液

用于急慢性感染辅助治疗，通过刺激非特异性免疫应答起效。服药期间可能出现轻度胃肠道反应，肾功能不全患儿需调整剂量。

3、转移因子口服溶液

从动物脾脏提取的转移因子可增强细胞免疫，适用于病毒感染后免疫低下。建议餐前服用，对动物蛋白过敏者禁用。

4、玉屏风颗粒

中药制剂含黄芪、白术等成分，用于表虚不固导致的反复感冒。冲泡时水温不宜超过60℃，外感发热期间暂停使用。

5、槐杞黄颗粒

由槐耳菌质、枸杞等组成，改善气阴两虚型免疫力低下。糖尿病患者慎用，服药后可能出现大便颜色加深属正常现象。

家长应注意保持宝宝每日充足睡眠，6岁以下儿童需保证10-12小时。适当进行户外活动如散步、拍球等，避免剧烈运动后着凉。室内湿度建议维持在50%-60%，定期清洗空调滤网。出现发热时优先采用物理降温，体温超过38.5℃或持续发热超过24小时需及时儿科就诊。饮食上遵循由少到多、由稀到稠的原则添加新食材，避免强迫进食。