牙齿长得不均怎么办

牙齿长得不均可通过正畸治疗、修复治疗、手术治疗等方式改善。牙齿排列不齐可能与遗传因素、不良口腔习惯、乳牙早失、颌骨发育异常、牙周疾病等原因有关。

1、正畸治疗

正畸治疗是矫正牙齿排列不齐的常用方法，主要通过佩戴矫治器对牙齿施加持续温和的力量，使牙齿逐渐移动到正确位置。固定矫治器如金属托槽、陶瓷托槽适合多数患者，隐形矫治器如透明牙套则更适合对美观要求较高的成年人。正畸治疗需要持续1-3年，期间需定期复诊调整矫治力度。

2、修复治疗

修复治疗适用于轻度牙齿排列不齐或伴有牙齿缺损的情况。瓷贴面可改善前牙轻微不齐，全冠修复能恢复严重磨损牙的形态。修复治疗周期较短，通常1-3次就诊即可完成，但需要磨除部分健康牙体组织。

3、手术治疗

手术治疗主要针对颌骨发育异常导致的严重牙齿不齐。正颌手术通过截骨调整上下颌骨位置，改善咬合关系。手术需在全身麻醉下进行，术后需要配合正畸治疗。手术治疗效果显著但创伤较大，恢复期需要2-3个月。

4、早期干预

儿童替牙期发现牙齿排列异常时应尽早干预。活动矫治器可引导颌骨发育，间隙保持器能预防乳牙早失导致的恒牙错位。早期干预多在6-12岁进行，治疗时间6-12个月，能有效降低后期正畸治疗难度。

5、日常维护

纠正吐舌、咬唇等不良口腔习惯有助于预防牙齿不齐。使用舌挡等功能矫治器可阻断异常肌功能。保持良好口腔卫生，定期洁牙能预防牙周病导致的牙齿移位。均衡饮食促进颌骨正常发育。

牙齿排列不齐患者日常应注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，避免过硬食物损伤矫治器。正畸治疗期间要按时复诊，出现托槽脱落等情况及时就医。修复体佩戴者需避免咬硬物，定期检查修复体边缘密合度。术后患者要遵医嘱进行张口训练，逐步恢复咀嚼功能。均衡摄入钙、磷等营养素有助于牙齿和颌骨健康。