颈椎病犯了怎么治

颈椎病犯了可通过卧床休息、佩戴颈托、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由颈椎退行性变、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄、颈椎间盘突出、骨质增生等原因引起。

一、卧床休息

急性期建议卧床休息，选择高度适宜的枕头，保持颈椎处于自然生理曲度，避免长时间低头或保持固定姿势，减轻颈椎压力，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛症状。

二、佩戴颈托

颈托可限制颈部过度活动，提供外部支撑，减少颈椎负荷，适用于颈椎不稳或急性疼痛患者，但不宜长期佩戴，以免导致颈部肌肉萎缩和关节僵硬。

三、物理治疗

通过牵引、按摩、热敷、电疗等方法放松颈部肌肉，改善局部血液循环，减轻神经压迫，缓解疼痛和麻木症状，需在专业人员指导下进行，避免不当操作加重损伤。

四、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，或肌肉松弛药如盐酸乙哌立松片，营养神经药物如甲钴胺片等，控制炎症反应和疼痛症状。

五、手术治疗

保守治疗无效、神经压迫严重或出现脊髓损伤症状时，需考虑手术治疗，如颈椎前路椎间盘切除融合术、颈椎后路椎板成形术等，解除神经压迫，恢复颈椎稳定性。

颈椎病患者日常需避免长时间低头工作或使用电子产品，保持正确坐姿和站姿，定期进行颈部拉伸锻炼如颈部旋转和侧屈运动，增强颈部肌肉力量，睡眠时选择支撑性好的枕头，注意颈部保暖，避免受凉，饮食上适当补充钙质和维生素D，如牛奶、豆制品、新鲜蔬菜水果等，促进骨骼健康，若症状持续或加重，应及时就医检查，完善颈椎X光、CT或磁共振成像等检查，明确病情程度，在医生指导下制定个性化治疗方案，切勿自行用药或推拿按摩，以免延误治疗。