颈椎病犯了怎么治

颈椎病发作可通过热敷、颈部制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、长期姿势不良、外伤、椎间盘突出、骨质增生等原因引起。

1、热敷

使用40-45℃热毛巾或暖水袋敷于颈部15-20分钟，每日重复进行2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，适合轻度颈椎病引起的颈部僵硬。注意避免温度过高导致烫伤，皮肤感觉异常者慎用。

2、颈部制动

急性期佩戴颈托限制颈部活动，选择软质颈托每日佩戴不超过3小时。制动可减少椎间盘压力，避免神经根进一步受压，适用于椎动脉型颈椎病伴头晕症状。长期制动可能导致肌肉萎缩，需配合康复训练。

3、药物治疗

遵医嘱使用洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物。非甾体抗炎药可缓解神经根水肿，肌松剂改善肌肉痉挛，营养神经药物促进损伤修复。药物治疗需警惕胃肠道出血、肝肾功能损害等不良反应。

4、物理治疗

采用超短波、中频电刺激等理疗方式，每周治疗3-5次。物理治疗能松解粘连组织，消除无菌性炎症，对神经根型颈椎病效果显著。严重心脏病患者禁用高频电疗，治疗期间出现皮肤过敏应立即停止。

5、手术治疗

经前路颈椎间盘切除植骨融合术或后路椎管扩大成形术适用于保守治疗无效者。手术能解除脊髓压迫，改善神经功能，适合脊髓型颈椎病伴行走不稳的患者。术后需佩戴颈托保护3个月，定期复查植骨融合情况。

颈椎病患者日常应保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机电脑，睡眠时选择高度适中的枕头。建议每周进行2-3次游泳、颈椎操等锻炼，增强颈部肌肉力量。饮食注意补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进钙吸收。若出现上肢放射痛、持物不稳等症状应及时就医，避免延误病情。