指甲不平是什么原因

指甲不平可能与遗传因素、外伤、真菌感染、营养不良、银屑病等因素有关。指甲不平通常表现为甲板表面出现凹凸、横沟、纵嵴等异常形态，建议及时就医明确病因。

1、遗传因素

部分人群的指甲不平与家族遗传有关，表现为甲板先天性发育异常。这类情况通常无须特殊治疗，日常需避免指甲外伤，保持甲床清洁干燥。若影响美观可咨询医生进行甲板修整。

2、外伤

指甲受到挤压、碰撞等机械性损伤后，甲母质细胞受损会导致新生长出的指甲不平整。伴随甲下淤血或甲板断裂时，需消毒包扎防止感染。恢复期间可遵医嘱使用复方多粘菌素B软膏预防继发感染。

3、真菌感染

甲癣患者因红色毛癣菌等真菌侵蚀甲板，会出现甲板增厚、分层、凹凸不平等症状。确诊后需遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者可能需联合口服伊曲康唑胶囊治疗。

4、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A、B族维生素或铁锌等微量元素，会导致甲板生长异常。需调整饮食结构，适量增加鸡蛋、瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物，必要时在医生指导下补充多维元素片。

5、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷、甲剥离等，与角质形成细胞过度增殖有关。需针对原发病治疗，可遵医嘱外用卡泊三醇软膏或他卡西醇软膏，配合窄谱中波紫外线光疗改善症状。

日常应注意避免频繁美甲或使用刺激性化学品，修剪指甲时保留1-2毫米游离缘。洗手后及时擦干，穿透气鞋袜预防真菌感染。若指甲不平持续加重或伴随红肿疼痛，建议到皮肤科就诊完善真菌镜检、甲屑病理等检查。均衡摄入富含胱氨酸的豆制品、乳制品有助于维持指甲健康。