血糖低出现什么症状

血糖低可能出现心悸、出汗、头晕、饥饿感、视物模糊等症状。低血糖主要由胰岛素过量、饮食不规律、剧烈运动、肝肾功能异常、胰岛细胞瘤等因素引起。

1、心悸

低血糖时交感神经兴奋会导致心率加快，患者可能感到心慌或心跳剧烈。这种情况常见于糖尿病患者注射胰岛素后未及时进食，或健康人群长时间空腹后。若反复发作需排查胰岛细胞功能异常。

2、出汗

自主神经激活会引起全身冷汗，以额头、手心、后背为主。这是机体通过汗液蒸发调节体温的应激反应，常见于运动后或酒精性低血糖发作时。儿童夜间低血糖可能表现为睡衣潮湿。

3、头晕

脑细胞能量供应不足会导致眩晕或站立不稳，严重时出现意识模糊。老年患者可能误认为是血压问题，实际与长效降糖药蓄积或进食过少相关。建议随身携带糖果应急。

4、饥饿感

血糖降至3.0mmol/L以下时会刺激摄食中枢，产生强烈的进食欲望。部分患者伴有手抖、焦虑等表现，多见于早餐推迟或减肥人群过度节食后。需警惕暴饮暴食引发的反应性高血糖。

5、视物模糊

视网膜葡萄糖代谢障碍可导致视力下降或复视，通常为一过性。司机或高空作业者出现此症状应立即停止工作，糖尿病患者需检测睡前血糖以防夜间无症状性低血糖。

预防低血糖应规律进食三餐，避免空腹饮酒或剧烈运动，糖尿病患者需定期监测血糖并遵医嘱调整药量。建议随身携带葡萄糖片或含糖饮料，出现症状时立即进食15-20克碳水化合物，若10分钟未缓解需及时就医。日常可选择升糖指数适中的燕麦、全麦面包等作为主食，运动前后适当加餐，合并自主神经病变者需特别注意夜间血糖波动。