肾炎怎么防治呢

肾炎可通过控制饮食、避免感染、规范用药、定期监测、及时就医等方式防治。肾炎通常由免疫异常、细菌感染、药物损伤、代谢紊乱、遗传因素等原因引起。

1、控制饮食

低盐饮食有助于减轻水肿和高血压，每日食盐摄入不超过5克。优质蛋白选择鸡蛋、鱼肉等，避免加重肾脏负担。限制高嘌呤食物如动物内脏，预防尿酸升高。水分摄入需根据尿量调整，出现少尿时应严格控制。

2、避免感染

链球菌感染可能诱发急性肾炎，需注意口腔和呼吸道卫生。泌尿系统感染可能加重病情，建议保持会阴清洁。疫苗接种可预防流感等感染性疾病，但活疫苗使用前需咨询医生。免疫力低下者应避免人群密集场所。

3、规范用药

避免长期使用非甾体抗炎药如布洛芬片，可能损伤肾功能。氨基糖苷类抗生素如硫酸庆大霉素注射液需谨慎使用。中药雷公藤多苷片可能引起肾小管损伤。所有药物使用前应评估肾功能，调整用药剂量。

4、定期监测

尿常规检查可发现早期蛋白尿和血尿。肾功能检查包括血肌酐和尿素氮指标。血压监测有助于发现肾性高血压。水肿患者需每日记录体重变化。糖尿病患者应严格控制血糖水平。

5、及时就医

出现眼睑浮肿或下肢水肿需尽早就诊。尿色加深或尿量明显减少提示病情变化。严重头痛伴视物模糊可能为高血压危象。发热伴腰痛需排除急性肾盂肾炎。肾功能急剧下降可能需血液透析治疗。

日常需保持适度运动如散步或太极拳，避免剧烈运动加重蛋白尿。戒烟限酒有助于保护血管内皮功能。冬季注意保暖预防感冒诱发肾炎复发。保持规律作息避免过度劳累。心理调节可减轻疾病焦虑情绪，必要时寻求专业心理咨询。建议每3-6个月复查尿常规和肾功能，病情变化时随时就诊。