怎么判断自己是不是得了尿毒症

尿毒症可通过血肌酐升高、尿量减少、水肿、乏力、恶心呕吐等症状初步判断。尿毒症是慢性肾衰竭的终末期表现，通常由慢性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、多囊肾、梗阻性肾病等因素引起，需通过肾功能检查、尿液检查、影像学检查等确诊。

1、血肌酐升高

血肌酐是判断肾功能的重要指标，尿毒症患者血肌酐水平通常超过707微摩尔每升。肾功能受损时，肌酐无法通过肾脏有效排出，导致血液中肌酐蓄积。伴随症状可能包括皮肤瘙痒、贫血等。需通过血液生化检查明确数值，避免剧烈运动或高蛋白饮食影响检测结果。

2、尿量减少

尿毒症患者常出现少尿或无尿，24小时尿量少于400毫升称为少尿，少于100毫升为无尿。这与肾小球滤过功能严重下降有关，可能伴随尿液泡沫增多、夜尿频繁。需记录每日尿量并配合尿常规检查，注意排除饮水不足或出汗过多等生理因素。

3、水肿

双下肢或眼睑水肿是尿毒症的典型表现，因肾脏排水排钠能力下降导致液体潴留。水肿多呈凹陷性，晨起时眼睑明显，午后下肢加重。可能合并胸闷、气促等心衰症状。需限制钠盐摄入，每日监测体重变化，必要时进行利尿治疗。

4、乏力

尿毒症患者因贫血、电解质紊乱及毒素蓄积，常出现持续乏力、活动耐力下降。贫血与促红细胞生成素分泌不足有关，可能伴随面色苍白、心悸。需检查血红蛋白及铁代谢指标，避免过度劳累，适当补充造血原料。

5、恶心呕吐

消化系统症状多由尿素氮等代谢产物刺激胃肠黏膜引起，表现为食欲减退、晨起恶心、呕吐物常含胃内容物。可能伴随口中有尿味、口腔溃疡。需少量多餐，选择低蛋白饮食，严重时需药物控制或透析治疗。

出现上述症状应及时就医检查肾功能，日常需严格控制血压血糖，限制每日蛋白质摄入量在0.6-0.8克每公斤体重，避免高钾食物如香蕉、土豆，保持适度运动但防止过度疲劳。定期监测血肌酐、尿素氮、电解质等指标，遵医嘱进行药物调整或透析准备。