月经少是不是卵巢早衰

月经量少不一定是卵巢早衰，可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、精神压力等因素有关，但也可能是卵巢早衰的早期表现。

月经量减少常见于内分泌功能紊乱，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，这类情况通常伴随周期不规律或体毛增多等症状。长期服用避孕药或反复宫腔操作可能导致子宫内膜变薄，进而引起经量减少，部分患者会合并痛经或经期缩短。高强度工作、情绪焦虑等心理因素可通过下丘脑-垂体轴影响激素分泌，造成暂时性月经量减少，改善生活方式后多可恢复。

卵巢早衰确实会导致月经量逐渐减少直至闭经，但通常伴有潮热盗汗、阴道干涩等低雌激素症状，且好发于40岁以下女性。若月经量突然明显减少并持续3个周期以上，尤其伴随不孕或更年期症状时，需通过性激素六项和AMH检测排除卵巢早衰。

建议记录月经周期和经量变化，避免过度节食或剧烈运动，保证每日摄入足量优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等。可适量食用豆制品补充植物雌激素，但不宜盲目服用激素类药物。若出现经量持续减少伴潮热失眠等症状，应及时至妇科进行超声和激素水平检查，早发现早干预可有效延缓卵巢功能衰退进程。