一岁半流鼻涕怎么办

一岁半流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、调整室内湿度、补充水分、热敷鼻部、遵医嘱用药等方式缓解。流鼻涕通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔异物、环境刺激等原因引起。

1、保持鼻腔清洁

使用生理盐水滴鼻液或喷雾软化鼻腔分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。避免用力擤鼻，防止鼻黏膜损伤。每日重复进行2-3次，尤其在进食前和睡前操作效果更佳。清理后可用棉签蘸取少量凡士林涂抹鼻周皮肤，预防皲裂。

2、调整室内湿度

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，减少干燥空气对鼻腔的刺激。定期开窗通风，避免尘螨积聚。冬季取暖时可在暖气片放置湿毛巾，夏季空调房内摆放清水盆。注意加湿器需每日换水并每周消毒，防止微生物滋生。

3、补充水分

少量多次饮用温水或母乳，每日总饮水量需达到500-800毫升。可适当给予苹果汁、梨汁等稀释后的果汁，补充维生素C。避免含糖饮料和乳制品，以免增加痰液黏稠度。观察排尿次数，每日应保持6-8次清亮尿液。

4、热敷鼻部

将温热毛巾敷于鼻梁处5-8分钟，每日3-4次。温度控制在40℃以下，避免烫伤。热敷后配合轻柔按摩迎香穴，用指腹从鼻翼两侧向鼻梁方向推按。此法能促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞症状。操作时需固定幼儿头部防止扭动。

5、遵医嘱用药

细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。过敏性鼻炎推荐氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。鼻塞严重时短期使用生理性海水鼻腔喷雾，禁用含麻黄素的滴鼻剂。用药期间家长需记录症状变化，出现皮疹或嗜睡立即停用。

家长需每日监测体温和呼吸频率，观察鼻涕颜色变化。黄色脓涕伴发热超过3天需排查鼻窦炎，清涕持续2周以上应筛查过敏原。避免接触二手烟、香水等刺激性气味，外出时佩戴口罩防护。饮食以易消化的粥类、蔬菜泥为主，保证充足睡眠。若出现呼吸急促、拒食或精神萎靡，须立即就医。