膝盖骨折多久可以走路

膝盖骨折后一般需要8-12周才能逐渐恢复行走功能，具体时间与骨折类型、固定方式及康复进度有关。

单纯线性骨折且采用石膏固定时，通常6-8周可拆除外固定装置，随后在支具保护下开始部分负重训练。粉碎性骨折或手术内固定患者需延长至10-12周才能尝试站立，此时需通过X线确认骨痂形成情况。康复初期建议使用拐杖分担体重，从每日10-15分钟短程行走开始，逐步增加至30分钟。物理治疗应包含关节活动度训练和股四头肌等长收缩，避免过早完全负重导致内固定失效。营养补充需注重钙质和维生素D摄入，每日饮奶300-500毫升，配合日照促进骨骼愈合。

康复期间应定期复查X线，若出现患肢肿胀加剧或异常疼痛需立即就诊。行走训练前后可对膝关节进行20分钟冰敷，睡眠时抬高患肢15-20厘米以减轻水肿。建议选择防滑平底鞋，避免湿滑路面行走，家中浴室需加装防滑垫。恢复期可进行游泳、骑固定自行车等低冲击运动，禁止跳跃、深蹲等动作。若12周后仍无法正常行走，需考虑是否存在延迟愈合或关节粘连，应及时进行MRI评估。