儿童皮肤晒受伤了怎么办

儿童皮肤晒伤可通过冷敷处理、保湿修复、避免二次暴晒、使用药物缓解、及时就医等方式治疗。儿童皮肤晒伤通常由紫外线过度照射引起，表现为皮肤发红、疼痛、脱皮等症状。

1、冷敷处理

晒伤后立即用凉水浸湿毛巾冷敷患处10-15分钟，重复进行可缓解灼热感。避免使用冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷能收缩毛细血管，减轻红肿疼痛。若晒伤面积较大，可让儿童浸泡在凉水浴缸中，水温保持20-25摄氏度。

2、保湿修复

冷敷后涂抹无刺激的保湿乳液，如含芦荟或维生素E的儿童专用润肤乳。选择不含香料、酒精的温和产品，每日涂抹3-5次。严重脱皮时可用凡士林形成保护膜，促进皮肤屏障修复。避免抓挠脱皮部位，防止继发感染。

3、避免二次暴晒

晒伤后1-2周内需严格防晒，外出时穿长袖衣物、戴宽檐帽，使用SPF30以上的儿童防晒霜。上午10点至下午4点避免户外活动，选择阴凉处玩耍。车窗玻璃无法完全阻挡紫外线，乘车时也需做好防护。

4、使用药物缓解

若出现明显红肿疼痛，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏或布洛芬混悬液。炉甘石洗剂需摇匀后棉签涂抹，每日2-3次。氢化可的松乳膏适用于局部严重炎症，连续使用不超过3天。布洛芬混悬液按体重计算剂量，缓解疼痛和炎症反应。

5、及时就医

当儿童出现水疱、发热、寒战或皮肤溃烂时，应立即就诊。大面积水疱可能提示二度晒伤，需专业清创处理。伴随头痛呕吐可能为中暑症状，需急诊治疗。医生可能开具抗生素软膏预防感染，或进行静脉补液支持治疗。

家长需为儿童准备防晒衣、遮阳伞等物理防晒工具，日常选择SPF50+的广谱防晒霜，出门前30分钟均匀涂抹于暴露部位，每2小时补涂一次。游泳或出汗后需立即重新涂抹。夏季可给儿童多食用富含维生素C的水果和深色蔬菜，帮助皮肤修复。晒伤后应保证充足饮水，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。若3天后症状未缓解或持续加重，须及时至皮肤科就诊评估。