胃息肉手术后多久吃青菜

胃息肉手术后一般1-3天可以开始吃青菜，具体时间需根据手术方式、创面大小及恢复情况调整。

胃息肉手术后进食青菜的时间主要取决于手术创伤程度。内镜下黏膜切除术等微创手术创伤较小，术后1天胃肠功能恢复后即可尝试少量嫩叶青菜，如菠菜、油菜等，需切碎煮软避免刺激创面。传统开腹手术或创面较大的内镜手术，建议术后2-3天再逐步添加青菜，此时胃肠蠕动基本恢复正常。所有青菜均应选择非粗纤维品种，采用焯煮、炖汤等烹饪方式，避免凉拌或爆炒。术后初期每次摄入量控制在50-100克，观察有无腹胀、腹痛等不适。若合并出血、穿孔等并发症，需延迟至医生评估安全后再添加青菜。

胃息肉手术后饮食需遵循从流质、半流质到软食的渐进原则，青菜添加后仍需保持低渣饮食2周左右。术后1个月内避免辛辣、坚硬及高纤维食物，每日分5-6餐少量进食。建议选择富含维生素K的西蓝花、菠菜等帮助凝血，同时补充优质蛋白促进创面愈合。恢复期出现呕血、黑便或持续腹痛需立即就医复查胃镜。定期随访监测息肉复发情况，术后6-12个月建议进行胃镜复查。