得了痔疮应多吃什么食物

痔疮患者可适量食用高膳食纤维食物如燕麦、西蓝花、香蕉、火龙果、红薯，有助于缓解便秘症状。若伴有炎症或出血，需遵医嘱配合药物治疗如马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓、地奥司明片、槐角丸、化痔栓。

一、食物

1、燕麦

燕麦富含可溶性膳食纤维，能吸收水分软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议选择原味燕麦片煮粥或搭配酸奶食用，每日摄入量控制在50-100克。

2、西蓝花

西蓝花含有硫代葡萄糖苷和维生素K，有助于促进肠道蠕动和凝血功能。焯水后凉拌或清炒可保留更多营养成分，每周食用3-4次为宜。

3、香蕉

香蕉中的果胶和低聚果糖能调节肠道菌群平衡，成熟的香蕉更适合痔疮患者。注意避免空腹食用，每日1-2根即可。

4、火龙果

火龙果含有的籽粒可刺激肠壁蠕动，红心品种花青素含量更高。建议连籽咀嚼食用，但糖尿病患者需控制摄入量。

5、红薯

红薯的膳食纤维含量是精米5倍，蒸煮方式最利于营养吸收。食用时建议搭配蛋白质食物，避免反酸不适。

二、药物

1、马应龙麝香痔疮膏

含麝香、冰片等成分，适用于炎性外痔肿胀疼痛。使用前需清洁患处，孕妇慎用。

2、普济痔疮栓

含熊胆粉、珍珠层粉等，对便血型内痔效果较好。栓剂需冷藏保存，排便后使用。

3、地奥司明片

静脉活性药物，可改善痔静脉张力。需整片吞服，避免与抗凝药同用。

4、槐角丸

中成药含槐角、地榆等，适用于湿热下注型痔疮。服药期间忌辛辣油腻。

5、化痔栓

含苦参、黄柏等成分，对血栓性外痔有消炎作用。使用后可能出现轻微灼热感。

痔疮患者除注意饮食调节外，应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免久坐久站，建议每1小时活动5分钟。便后可用温水坐浴10-15分钟，选择透气棉质内裤。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳等情况，应及时到肛肠科就诊，必要时考虑胶圈套扎或PPH手术等治疗方式。日常生活中需建立定时排便习惯，如厕时不玩手机，控制排便时间在5分钟内。