什么是持续性姿势-知觉性眩晕
持续性姿势-知觉性眩晕是一种以长期头晕、不稳感为核心症状的慢性前庭功能障碍，通常与姿势变化或复杂视觉环境相关。该疾病主要由前庭系统调节异常、视觉依赖增强、焦虑抑郁等因素诱发，临床表现为持续数月以上的非旋转性眩晕、行走不稳、对运动或复杂视觉场景敏感等症状。诊断需排除其他中枢或外周前庭疾病，治疗需结合前庭康复训练、认知行为干预及药物辅助。
1、前庭系统异常
前庭神经核或小脑对平衡信号整合功能失调是核心机制。患者前庭眼反射增益降低，导致头部运动时视觉模糊，可能伴随短暂眼震。前庭康复训练如Brandt-Daroff练习可帮助重建平衡代偿，药物可选甲磺酸倍他司汀片改善内耳微循环。
2、视觉依赖增强
患者过度依赖视觉线索维持平衡，在超市、车流等复杂视觉场景易诱发症状。表现为站立时频繁扶墙、回避人多场所。可通过脱敏训练如逐步暴露于动态视觉环境改善，配合银杏叶提取物片调节前庭-视觉整合。
3、焦虑抑郁因素
约半数患者合并焦虑障碍，眩晕与情绪波动形成恶性循环。特征性出现预期性焦虑、过度关注身体症状。盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药可缓解躯体化症状，同步需进行认知行为治疗打破灾难化思维模式。
4、中枢敏化现象
长期不适导致大脑疼痛和平衡网络敏感性增高，轻微刺激即可诱发强烈眩晕。表现为对光线、噪音敏感。加巴喷丁胶囊可能调节神经元过度兴奋，结合生物反馈训练降低中枢敏感度。
5、姿势控制障碍
患者常采取僵硬姿势减少头部活动，反而加重运动不协调。典型表现为小步谨慎行走、避免突然转身。定制化前庭康复如重心转移训练、平衡板练习能逐步恢复自然姿势控制能力。
患者应保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，每日进行20分钟前庭体操如眼球追踪、头部缓慢旋转练习。建议记录眩晕日记识别触发因素，室内使用防滑垫预防跌倒，症状持续超过3个月需神经内科或耳鼻喉科专科评估。合并焦虑症状时可尝试正念冥想，但须注意避免因过度休息导致体能下降加重症状。
