舒张压低于60有什么危害

舒张压低于60毫米汞柱属于低血压状态，可能引发器官供血不足、晕厥等风险。长期低舒张压可能与心脏功能异常、内分泌失调、营养不良等因素有关。

低舒张压状态下，心脏向全身泵血时产生的压力不足，可能导致脑部供血减少，出现头晕、视物模糊、注意力不集中等症状。心肌供血不足时可能诱发心绞痛，尤其在活动后加重。肾脏血流灌注下降可能影响代谢废物排出，严重时导致肾功能损伤。部分患者会出现四肢乏力、冷汗、恶心等自主神经功能紊乱表现。老年人低舒张压更易诱发跌倒、骨折等意外事件。

某些特殊情况下低舒张压危害更显著。如孕妇可能因胎盘灌注不足影响胎儿发育。糖尿病患者可能加重周围神经病变。服用降压药或抗抑郁药物者可能出现药物性低血压反应。存在主动脉瓣关闭不全、贫血、甲状腺功能减退等基础疾病时，低舒张压会进一步加重原发病症状。

发现舒张压持续低于60毫米汞柱时，建议记录每日血压变化并就医排查原因。可适当增加水和电解质摄入，避免突然改变体位，穿着弹力袜改善静脉回流。饮食中适量增加优质蛋白和富含维生素B12的食物，如瘦肉、鸡蛋、乳制品等。避免长时间站立或热水浴，睡眠时抬高床头10-15厘米。若伴随明显症状，需在医生指导下调整用药方案，必要时进行心脏超声、动态血压监测等检查。