跳舞对治疗尿结石管用吗
53771次浏览
现在有很多年轻人都比较喜欢跳舞，跳舞不仅能陶冶情操，对于我们的身体来说跳舞也有非常多的好处，那么跳舞对治疗尿结石有作用吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
跳舞对于尿结石是非常有好处的，但是也不能跳动作比较剧烈的舞蹈，除了跳舞以外，还有很多对尿结石有帮助的运动办法：
1、仰卧，两腿屈曲，两脚齐肩宽分开，两臂沿躯干伸直，吸气挺腹，呼气收腹，重复3至6次。
2、两腿伸直，两臂沿躯干放好，吸气屈腿，朝两侧伸开两膝和两臂，呼气慢慢伸直两腿，并拢双膝，两臂贴近躯干，重复5至8次。
3、双手叉腰，两腿伸直，将右腿朝右侧伸展，将右腿移过左腿，转动臀部，背不离垫，脚尖触垫。左右各重复5至8次。
4、手脚着地，双手和两膝齐肩宽，吸气挺腹，呼气收腹，重复3至6次。
5、站立，20至30秒行走，高抬两膝和任意甩手臂，任意呼吸，中等速度行走。
6、站立，两腿齐肩分开，两臂沿躯干放下，上身交替往两侧倾斜，两臂交替沿两侧躯干滑动，任意呼吸，两侧重复4至10次。
以上是关于运动治疗尿结石的一些方法，我们不仅要在饮食上预防或者治疗尿结石，也更应该从运动方面治疗。运动不仅能给尿结石带来好处，同时也能预防到一些疾病的发生，所以有效的运动，是对身体有益的。
相关推荐
01:50
尿结石尿血是怎么回事
尿结石尿血的原因有以下两种：第一、结石的刺激。因为结石在尿路里面可以自由活动，结石在移动过程中，由于摩擦划伤了尿路的黏膜，就会出现尿血。多数情况下尿血程度一般比较轻，往往肉眼看不出有出血，在化验的时候，会发现红细胞数目增多。第二、结石继发某些病变，比如结石继发感染，像肾结石继发急性肾盂肾炎、膀胱的结石继发急性膀胱炎、尿道结石继发急性尿道炎等。继发炎症的时候，由于黏膜的充血、肿胀，黏膜出血，这时候也会出现尿血的现象。
01:52
尿结石是哪里痛
不同位置的结石会引起不同部位的疼痛。肾脏中的结石可能会引起腰部疼痛。肾盂内大结石和肾盏结石，可能没有明确的临床症状，只有在活动后会出现上腹部或腰部钝痛。输尿管结石，有可能会引起腰部的剧烈疼痛。典型的表现是阵发性腰痛，或者上腹部的疼痛，且程度非常剧烈，这种疼痛还可能会沿着输尿管的走形，向下面放射到同侧腹股沟。结石再继续下移到输尿管中段时，可能会导致腹部疼痛。当结石掉到输尿管的膀胱壁段，或输尿管开口位置，会下腹部疼痛，同时还可能会伴有尿道和阴茎头部疼痛。
0.8尿结石需要碎石吗
0.8厘米的肾结石是否需要碎石，要根据患者的具体情况来分析，主要是根据尿结石的部位，尿结石是否形成梗阻和梗阻的严重程度来分析，如果是0.8厘米的肾结石或者输尿管结石，如果口服药物等保守方法治疗没有效果的话，那可能就需要进行体外碎石治疗，梗阻严重的甚至还需要进行手术碎石治疗。如果是零点八厘米的膀胱结石或者尿道结石，有可能通过多喝水的方式将结石排出体外，当然如果排不出，那可能也需要体外碎石甚至手术碎石来促进结石排出体外。
尿结石的饮食禁忌是什么
患有了尿结石这个疾病，我们单纯的依靠药物治疗是远远不够的，也需要患者在药物治疗的同时做好一些生活饮食护理，这样才能够在一定程度上控制病情的发展，帮助患者减少一些麻烦出现，那么，我们就一起来关注尿结石的饮食禁忌是什么？
尿结石的复发几率有多大
尿结石绝大多数来源于肾脏，多为单侧结石，多发生于中年，男性较女性为高，结石成因及成分与肾结石相似。尿结石的治疗包括对症治疗、中药治疗、体外震波碎石与手术取石等，那么，尿结石的复发几率有多大?相关专家说，这个与病情严重程度有关。
结石堵住尿道口怎么办
结石堵住尿道口，需要看结石的大小及位置选择适合的处理方法。结石小的可以通过运动、喝水、排石药物；结石大的可手术处理。对于男性结石堵塞前尿道或尿道外口，可在医生的帮助下，通过血管钳或者取石钳直接取出结石；若男性结石堵塞后尿道，并且用手触及不到阴茎部位结石，临床上可在膀胱尿道镜等内窥镜辅助下，将结石推入膀胱，再进行排石处理。医生很少在尿道原位进行排石处理，若在尿道口操刀取出结石，易引起尿道狭窄，后果较为严重。建议多喝水，并口服排石药物，同时进行跑跳等运动，可以帮助结石的排出，如出现小便不能排出、小腹疼痛等症状，说明结石已卡在第三区狭窄，应该到医院就诊，可通过腔镜取出石头。当结石并不显露，需要通过特殊的办法，将结石回纳入膀胱，然后按照膀胱结石的原则进行处，进行膀胱镜取石是比较创伤微创的方法。
02:20
女性尿结石的症状
女性尿结石的症状包括疼痛、血尿以及感染等等。女性尿结石上尿路跟男性没有区别，吓尿路因为比较短，所以膀胱结石比较少见。尿路结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石，男女相对来说在上尿路基本一致，上尿路和男同志没有什么太大的区别，主要在于下尿路，女同志尿道短，所以说尿道结石形成的相对少，由于尿道狭窄因素也少见，因此她的膀胱结石也少见。女同志主要是在于肾结石和输尿管结石，典型症状包括疼痛、血尿、感染。如果大结石比如鹿角形结石，比如说有先天畸形引起梗阻造成石头，比如说输尿管狭窄引起，肾盂输尿管连接部的结石，要及时的把这处理掉，防止并发症。
01:55
尿结石严重么
尿结石严重不严重分情况。有的石头引起了很严重的肾绞痛，对于患者和家属来说就认为很严重了，因为疼痛让人有忍受不了的那种感觉，撞墙打滚这都是可能的，这种在医生看来反倒不是很严重的。但是对于引起梗阻，引起脏器功能变化的石头，比如说鹿角形结石，把肾盂给整个的把封住了，这个时候肾脏产生尿液受到了障碍，这个时候严重的会影响肾功能。但是在临床表现上生长缓慢，患者往往没有明确的不适的症状，偶尔可能会有腰部不适，劳累后有加重，这种情况患者可能不以为然，但是这种石头就相当严重了。
尿结石是如何形成的
结石形成最主要的原因是饮水不足，其次患者常常在高温地区或者是高温作业，最后就是疾病导致结石发生。尿路结石的形成原因是非常复杂的，如果简单的来讲很主要的原因，是饮水量不够，尿路结石在什么样的人群和地域容易发作呢？一、在比较炎热的区域，比如中国的南方区域，比如贴近赤道的区域，这一部分的太阳的直射是比较高的，地表温度高，会有水分的蒸发比较多，出现患者饮水量不足会出现大量体液丢失，引起尿液的浓度增高形成结石。二、高温作业的人群，如炼钢工人、交警、出租车司机，这些在气温炎热的情况下工作时间比较长，同样饮水量不够也会造成结石的形成，这是很基本的原因。通过这个原因延伸到学科上来讲，结石的形成最主要的就是结石的结晶的形成，如患者体内的水分含量少了以后，尿液中的结晶就会沉积形成结石。三、当然除上述原因以外，还有一个很重要原因是疾病引起结石，如代谢性疾病或者是感染性疾病，这些疾病也会导致结石的产生，这种叫病理性结石，这个是要通过疾病的检测才能发现的。
02:54
尿结石不能吃什么
一般情况下把结石分成以下三类：第一类，含钙结石。要求患者每天保证3000到3500毫升的饮水量，从而保证不少于2000毫升的尿量，才能保证尿液浓度是稀释的，另外含钙结石食物上也有一些搭配禁忌，比如菠菜和豆腐熬在一起，会形成钙的结晶，不建议食用。第二类，感染性的结石。感染性结石的预防主要是检查尿液的细菌感染情况，出现异常应及时使用抗生素。第三类，代谢疾病的结石。代谢疾病的结石和患者服用代谢的药物以及甲状腺或甲状旁腺的功能有关系，有一些促进甲状腺器官异常的食物或药物要减少摄入，从而预防结石。
尿结石怎么治疗
对于尿结石治疗方法有保守治疗和手术治疗。尿结石也称为泌尿系统结石，包括了肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及尿道结石。一、保守治疗：如果结石比较小，没有产生明显梗阻症状。这种情况通常可以选取保守治疗，通过多喝水、勤排尿、多运动，配合排石颗粒、排石冲剂等药物，多数情况下都可以将这种小结石排出体外。二、手术治疗：如果结石比较大，这种情况则建议手术处理。比如尿道结石，可以通过膀胱镜或输尿管镜下钬激光碎石来进行处理。膀胱结石直径在二点五厘米以下的，都可以通过微创手术来进行碎石治疗。如果结石直径已经超过了二点五厘米，这种情况建议开放手术取石更好。输尿管结石治疗，主要还是采取输尿管镜下钬激光碎石或腹腔镜下输尿管切开取石来进行治疗。肾结石治疗，目前主要的方式是输尿管镜、软镜下碎石治疗或经皮肾镜，碎石取石治疗。
尿结石疼痛怎么快速止痛
尿结石痛怎么快速止痛：尿结石引起的疼痛，包括了钝痛、胀痛、肾绞痛等情况，需要根据患者结石的具体情况以及引起的疼痛的性质来进行处理。通常情况下最常见的是输尿管结石引起的肾绞痛，这种疼痛的产生往往是突然性的，疼痛比较剧烈，部分患者往往还伴有恶心、呕吐、血尿的症状，主要是由于结石刺激输尿管，引起输尿管痉挛而导致的。对于这种疼痛，需要及时的去医院泌尿外科进行解痉止痛治疗，可以使用山莨菪碱、曲马多、双氯芬酸钠、利多卡因以及杜冷丁等药物来进行止痛治疗。在疼痛控制之后，需要及时的明确结石的具体位置、大小，如果结石比较大，需要积极的做术前准备，进行手术处理，将结石粉碎后排出体外。如果是比较小的结石，可以使用一些扩张输尿管的药物，并口服排石颗粒、排石冲剂，配合多喝水、勤排尿、多运动，来促进结石排出体外。
尿结石吃什么药排得快
患者在出现尿结石以后，需要到医院进行检查，根据医生的医嘱进行服药。而身体当中的尿结石体积较小，可以选择服用药物让结石排出。石淋通颗粒以及肾石通颗粒都能够起到清热的作用，能够有效消除体内的结石。
