跳舞对治疗尿结石管用吗
53771次浏览
现在有很多年轻人都比较喜欢跳舞，跳舞不仅能陶冶情操，对于我们的身体来说跳舞也有非常多的好处，那么跳舞对治疗尿结石有作用吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
跳舞对于尿结石是非常有好处的，但是也不能跳动作比较剧烈的舞蹈，除了跳舞以外，还有很多对尿结石有帮助的运动办法：
1、仰卧，两腿屈曲，两脚齐肩宽分开，两臂沿躯干伸直，吸气挺腹，呼气收腹，重复3至6次。
2、两腿伸直，两臂沿躯干放好，吸气屈腿，朝两侧伸开两膝和两臂，呼气慢慢伸直两腿，并拢双膝，两臂贴近躯干，重复5至8次。
3、双手叉腰，两腿伸直，将右腿朝右侧伸展，将右腿移过左腿，转动臀部，背不离垫，脚尖触垫。左右各重复5至8次。
4、手脚着地，双手和两膝齐肩宽，吸气挺腹，呼气收腹，重复3至6次。
5、站立，20至30秒行走，高抬两膝和任意甩手臂，任意呼吸，中等速度行走。
6、站立，两腿齐肩分开，两臂沿躯干放下，上身交替往两侧倾斜，两臂交替沿两侧躯干滑动，任意呼吸，两侧重复4至10次。
以上是关于运动治疗尿结石的一些方法，我们不仅要在饮食上预防或者治疗尿结石，也更应该从运动方面治疗。运动不仅能给尿结石带来好处，同时也能预防到一些疾病的发生，所以有效的运动，是对身体有益的。
相关推荐
尿结石一般是哪里疼怎么治疗
尿结石通常会引起腰部或下腹部疼痛，可通过多喝水、药物治疗、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石等方式治疗。尿结石可能与代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、饮食因素、药物因素等原因有关。
01:52
尿结石是哪里痛
不同位置的结石会引起不同部位的疼痛。肾脏中的结石可能会引起腰部疼痛。肾盂内大结石和肾盏结石，可能没有明确的临床症状，只有在活动后会出现上腹部或腰部钝痛。输尿管结石，有可能会引起腰部的剧烈疼痛。典型的表现是阵发性腰痛，或者上腹部的疼痛，且程度非常剧烈，这种疼痛还可能会沿着输尿管的走形，向下面放射到同侧腹股沟。结石再继续下移到输尿管中段时，可能会导致腹部疼痛。当结石掉到输尿管的膀胱壁段，或输尿管开口位置，会下腹部疼痛，同时还可能会伴有尿道和阴茎头部疼痛。
尿结石手术方式的选择
尿结石的治疗方法大体可分为两类，一类为手术取石，一类为非手术碎石。小的结石可经尿道自行排出，较大结石不能自行排出者可行膀胱内碎石术。对于较大结石且无碎石设备则要进行手术取石，那么，尿结石手术方式的选择是什么？
尿结石都有哪些并发症
尿结石简单的说就是患者朋友的尿道处长了石头，尿结石给患者带来很大的困扰，很多人并没有对尿结石给予足够的重视，自己吃药自己治疗。可是尿结石如果得不到专业的治疗，会引发很多并发症，下面我来讲解一下尿结石都有哪些并发症。
尿结石碎石后的注意事项有哪些
如果患者是体外冲击波碎石后，在饮食上要注意清淡饮食，特别是不要吃辛辣刺激的食物，从而要注意不要喝酒，因为这样会加重患者症状。同时还是要多喝水，这样可以促进结石排出。最主要最直接的办法就是要预防感染。如果患者出现尿路感染，说明这种症状是十分严重的。患者表现为疼痛或者是肉眼血尿，还会出现白细胞升高，体温升高。在这期间还要注意监测患者体温的变化，如果患者出现体温升高的情况，有可能出现感染的迹象。在这期间饮食清淡，注意患者要多喝水，这样可以促进患者症状的好转。如果患者出现疼痛或者是肉眼血尿的情况，建议还是要到医院积极的复查。饮食清淡，特别是要多喝水，定期的复查彩超，这种症状是可以缓解的。
尿结石的治疗方法
尿结石的治疗方法有保守治疗，体外冲击波碎石治疗，微创治疗。一、保守治疗，就是常常说的药物治疗，给病人吃帮助扩张输尿管的药物，让病人帮助结石排出来，只适合结石比较小、没有梗阻、输尿管没有狭窄的病人。二、临床常用的体外冲击波碎石治疗。三、微创治疗，临床上常用的微创治疗包括输尿管硬镜碎石、输尿管软镜碎石、经皮肾镜碎石几大类。如果微创治疗结石解决不了的情况下，目前还可以做腹腔镜切开取石、开放手术的取石，现在临床上也有在做，但是很少在用。因为随着外科微创技术的普及，开放手术现在也就越来越少。生活要有规律，多饮水，防止钙酸盐、磷酸盐、碳酸盐在体内沉积，从而形成尿结石，像菠菜就要少吃或不吃，因为菠菜草酸含量会很高。
02:39
尿结石不能吃什么
尿结石患者不能吃的东西，首先就是钙质含量高的食物；其次动物内脏也不可以吃；再者，必须要避免烟酒；还有，需要避免草酸含量、维生素C含量高的食物。结石不同成分要注意摄入的东西也要不一样，比如说这个患者1、次得了结石，经过结石的成分分析，是含钙高导致，就避免要少摄入钙质含量高的食品，比如说海鲜类的矿物质含的多的要少摄入。如果尿酸结石了，动物内脏海鲜类的东西也要少吃，烟酒这些要避免。另外一个比如说草酸盐结石，这种就要引起，草酸盐结石的因素要去除，含草酸高的这些食物要避免，同时维生素C可以导致草酸的生产促进草酸的生产也要少吃。
02:37
尿结石手术后注意事项
尿结石手术后注意事项，首先就是需要预防感染以及定期复查；其次就是需要积极治疗原发病；再者就是需要注意尿道修复等等症状，注意避免坠积性肺炎等等。尿结石按部位分为肾结石，输尿管结石，膀胱结石和尿道结石。结石的部位和大小不同，治疗方法也不同。1、肾结石治疗有经皮肾镜，输尿管镜逆行取石等手术。因涉及经皮造瘘，瘘管及输尿管支架植入等问题，所以，术后需预防感染，定期复查。2、治疗膀胱结石的同时，需注意治疗原发病，如老年人的阳性前列腺增生症。3、输尿管结石，尿道结石，术后需注意尿道修复，出血、感染，疼痛等症状，还要注意避免坠积性肺炎，下肢血栓等。
02:17
尿结石手术后尿血的原因
尿结石手术后尿血原因包括：手术创伤、体内滞留异物跟伤口摩擦、输尿管痉挛以及输尿管粘膜破裂等等。尿结石术后尿血有以下几种常见原因：1、手术的创伤，正常手术过程造成局部组织的损伤，从而引起术后出血。2、体内置留异物与伤口的摩擦后造成出血，如输尿管支架，D-J管。3、输尿管痉挛造成出血。4、碎石导致输尿管粘膜的破损，引发出血。5、手术创伤未修复完全，就并发感染，导致出血。6、残石的存留也可能引起出血。所以，尿结石术后尿血的原因有很多种，有时也可能手术后的一种难以避免的常见并发症。
02:02
尿结石手术后多久能同房
尿结石手术后一般建议半年到一年以后再同房。不过，不同部位的尿结石，处理方法不同，术后同房时间也不同。不同部位的尿结石，处理方法不同，术后同房时间也不同。例如，轻症结石，如仅引起疼痛出血的小结石，术后症状可随之消失，通常休息一到两星期后同房，影响不大。但是，对于较复杂或对身体影响较大的结石，短时间内不可同房。如输尿管肾盂连接部狭窄的结石，因为不止要去除结石，还要治疗狭窄。所以，对人体的损害较大，需要较长的时间进行身体的恢复，例如，半年或一年以后，身体才能完全恢复。所以，针对于不同结石，术后恢复时间不同，同房时间也需依具体情况而定。
女性尿结石的症状有哪些
女性尿结石有疼痛、血尿、感染等症状。尿路结石包括肾结石输尿管结石膀胱结石和尿道结石，男女在上尿路基本一致，上尿路和男同志没有太大的区别，主要在于下尿路，女同志尿道短，所以说尿道结石形成的相对少一些，由于尿道狭窄因素也少见一些。因此膀胱结石也少见一些，主要是在于肾结石和输尿管结石，肾结石输尿管结石比较小的话，引起的临床症状相应来说比较明显。比如出现了典型的疼痛血尿感染，这个时候就需去对症处理，以对症止痛为主同时要预防感染，利于结石排出。如果是大结石比如鹿角形结石，比如有先天畸形引起的梗阻造成的石头，比如输尿管狭窄引起的，肾盂输尿管连接部的结石，这种情况把原发的因素去掉，同时要及时的把这及时处理掉，防止他引起一些并发症，注意一些饮食要均衡多休息，适量的体育锻炼同时大剂量饮水，都是必须的。
尿结石是如何形成的
尿结石又叫尿石症，这种疾病的病因非常非常复杂，有非常多的因素会造成结石。热带、亚热带，气候湿热和干旱的地方，结石发病率比较高。当然，个人对环境的适应能力与结石形成也有一定的关系。结石还和食物、营养状态有密切的关系。这些是外界对结石形成的影响。由于结石是人体代谢产物构成的，因此会不会有结石，和新陈代谢也有很大的关系。这之中有不少是和代谢产物在体内运输的方式有关的，比如钙、磷、胰岛素、甲状腺激素等这些物质，都与结石形成有关。还有泌尿系统本身的原因也会引发结石，当尿道出现梗阻，有异物存留在尿道或者是反复出现尿道感染的时候，有很大的几率会患尿路结石。尿结石的形成有种种内因和外因，有这些病因，就好像有了患病的必然性，但结石的发生还需要一定的条件，而且结石的形成是一个过程。
尿结石吃什么药排的快
尿结石也称为泌尿系统结石。患了泌尿系统结石之后，不要盲目的去吃药，并不是所有情况的尿结石都可以通过药物进行排石，只有结石比较小，而且没有输尿管狭窄，或者是尿道狭窄的人群，才适合进行药物排石治疗。目前常用的排石药物有排石颗粒、排石冲剂、石时通胶囊、五淋化石片等药物，这些药物都具有一定的利尿排湿的作用。但是药物根本的原因还是增加尿量，利用尿液的冲刷作用来将结石冲出体外。所以在用药的同时，我们还需要多喝水、勤排尿、多运动，这样才有利于结石排出体外。在排石的过程中，患者有可能会出现腰部疼痛、血尿等症状。如果出现了以上症状，需要及时的去医院进行解经止痛治疗，并且还需要通过彩超、CT等检查了解排斥的情况。如果结石在输尿管或者是尿道内产生了嵌顿这种情况，则需要及时的进行手术治疗。
