软组织风湿病早期症状是什么
软组织风湿病早期症状主要有疼痛、晨僵、关节周围肿胀、局部压痛、活动受限。
一、疼痛
疼痛是软组织风湿病最常见的早期表现，通常表现为受累部位的钝痛或酸痛，在活动初期或天气变化时可能加重。这种疼痛可能与局部软组织的无菌性炎症反应有关，炎症介质刺激神经末梢导致痛感。患者常感觉疼痛部位深在，定位有时不明确。休息后疼痛可能有一定程度的缓解，但过度活动或劳累后又会复发或加剧。
二、晨僵
晨僵指患者在早晨起床时或长时间静止不动后，受累部位出现僵硬、活动不灵便的感觉。软组织风湿病的晨僵持续时间通常较短，一般在活动后数分钟至半小时内可逐渐缓解。这是由于夜间活动减少，局部炎症渗出物在组织间积聚，导致软组织粘连和水肿。适当进行温和的关节活动有助于促进血液循环，减轻僵硬感。
三、关节周围肿胀
早期可能观察到关节周围软组织出现轻度的肿胀，皮肤表面温度可能略有升高，但通常不伴有明显的皮肤发红。肿胀是由于滑膜、肌腱、韧带等软组织发生炎症，毛细血管通透性增加，组织液渗出增多所致。肿胀程度一般较轻，用手按压可能出现凹陷。肿胀部位常伴有紧绷感和不适。
四、局部压痛
在受累的肌肉、肌腱附着点或韧带部位施加压力时，患者会感到明确的疼痛，即局部压痛。这是检查软组织风湿病的重要体征之一。压痛点通常比较固定，常见于肩关节周围、肘部、手腕、膝盖及足跟等部位。压痛的存在提示该处软组织存在明确的炎症病灶或劳损。
五、活动受限
由于疼痛、肿胀和僵硬，受累关节或部位的活动范围会受到影响，出现活动受限。患者可能感觉关节不如以往灵活，完成某些特定动作时感到费力或疼痛，例如上举手臂、下蹲、握拳等。早期的活动受限通常是功能性的，即由于疼痛保护性机制导致，而非关节结构发生永久性破坏。及时干预有助于防止功能受限进一步加重。
若出现上述疑似软组织风湿病的早期症状，建议及时到风湿免疫科就诊，由专业医生进行详细问诊和体格检查，必要时配合血液检查如血沉、C反应蛋白、类风湿因子等，以及超声或磁共振成像等影像学检查以明确诊断。日常生活中，应注意避免关节和软组织的过度劳损与受凉，在疼痛急性期适当休息，缓解期可在医生指导下进行温和的关节活动度训练和肌肉力量锻炼，如游泳、太极拳等，以维持关节功能。饮食上保证均衡营养，适量补充富含Omega-3脂肪酸的食物可能有助于抗炎。保持健康体重，减轻关节负担，对预防和控制症状进展有积极作用。
