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圣女果的功效与作用

发布时间:2022-07-153303次浏览

圣女果即樱桃番茄,樱桃番茄性微寒,味甘、酸,具有清热排毒、健胃消食、美容护肤、养肝护肝以及缓解眼疲劳等功效,可缓解口干舌燥、食欲不振皮肤缺水、肝脏损伤、眼疲劳等症状。

1.清热排毒

樱桃番茄性微寒,具有一定的清热作用,可改善热病、热邪过剩引起的口干舌燥、口渴、胃热口苦、虚火上炎以及中暑等症。樱桃番茄含有大量膳食纤维,可促进肠胃蠕动,并能吸附肠壁的有毒物质,使其尽快排出体外。

2.健胃消食

樱桃番茄口感酸甜,可刺激唾液及胃液分泌,并能改善食欲,有助于食物消化,可以达到健胃消食的目的,防止出现消化不良等问题。

3.美容护肤

樱桃番茄营养丰富,富含维生素C、维生素A以及番茄红素,这些物质均具有较强的抗氧化性,可清除体内多余的自由基,减少自由基对细胞造成的损伤,还能改善肌肤的含水量以及锁水状况,使肌肤保持水润状态,延缓衰老。

4.养肝护肝

樱桃番茄中的维生素A、维生素P以及胡萝卜素具有保护肝脏的作用,可以养肝护肝,增强肝脏功能,提高肝脏的排毒和代谢能力。

5.缓解眼疲劳

樱桃番茄因为维生素A含量丰富,能促进眼睛内感光色素形成,缓解眼睛干涩、疲劳的症状,保护视力。

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