孕吐一般发生在第几周

孕吐一般发生在怀孕第5周至第6周开始，并在第9周左右达到高峰，多数情况下在怀孕第12周至第16周逐渐缓解或消失。

孕吐的发生时间与孕妇体内人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高密切相关，这种激素在受精卵着床后开始分泌，并在怀孕早期快速增加，其峰值时间与孕吐最严重的时期基本吻合。除了激素变化，孕妇体内雌激素水平升高、胃肠功能减弱以及嗅觉变得异常敏感也是导致孕吐在特定孕周出现的重要原因。从怀孕第5周开始，部分孕妇会开始感到轻微的恶心，尤其是在清晨起床时，这种症状被称为晨吐。随着孕周增加，恶心感可能逐渐加重，并可能伴有呕吐，这种不适感在一天中的任何时间都可能发生。到了怀孕第9周前后，孕吐症状通常最为明显和频繁，部分孕妇可能因为频繁呕吐而影响正常进食和饮水。进入怀孕第12周后，随着胎盘逐渐形成并接管部分激素分泌功能，体内人绒毛膜促性腺激素水平开始下降，大多数孕妇的孕吐症状会得到显著缓解，恶心和呕吐的频率及程度都会减轻。通常在怀孕第16周时，绝大多数孕妇的孕吐症状会基本消失，能够恢复正常饮食，只有少数孕妇的孕吐可能会持续到怀孕中晚期。

孕妇在孕吐期间应注意少食多餐，避免空腹，可以选择清淡、易消化的食物，如苏打饼干、烤面包片等。晨起时可以先吃几片饼干再缓慢起床，有助于缓解晨吐。日常应避免接触容易引发恶心的气味，如油烟味、某些香水味等，保持居住环境通风。如果孕吐严重，导致无法进食进水、体重明显下降或出现头晕、乏力等症状，应及时就医，以排除妊娠剧吐的可能，并在医生指导下进行必要的营养支持和治疗。